Мои рецепты — простые рецепты

Что понять по статистике

Аудитория канала — 2 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 10 просмотров, вовлечённость (ER) — 4.5%.

Вопросы о канале Мои рецепты

О чём канал Мои рецепты?

Канал «Мои рецепты» собирает простые рецепты на каждый день — от завтраков из лаваша до горячих бутербродов и блюд с рыбой. Автор делится подробными списками ингредиентов и пошаговым приготовлением, делая вкусные рецепты доступными даже для новичков. Особенно полезны рецепты завтраков для тех, кто хочет быстро и сытно начать день.

Сколько подписчиков у канала Мои рецепты?

На канал подписаны 2 человек, средний охват поста за 30 дней — 10 просмотров.

Последние посты канала Мои рецепты

• 30.08.2026 — 🍓✨Сытный белковый завтрак✨🍓 Ингредиенты: 🥩Ветчина 🥚Яйцо ✨Соль, специи по вкусу 🫓Лепешка/лаваш 🧀Начинка по вкусу 🕐Приготовление: 🔹Выложить ветчину на сковороду, вылить одно яйцо, взбитое с солью и перцем. Сверху лаваш. Перевернуть и добавить любимую начинку. (18 просмотров)
• 30.08.2026 — 🍓✨Завтрак из лаваша✨🍓 Ингредиенты: 🫓Лаваш — 1 лист 🥚Яйцо — 2 шт. 🧀Сыр (у автора был голландский и моцарелла) 🌿Свежая зелень (укроп, петрушка, зелёный лук) 🧈Сливочное масло — для жарки 🕐Приготовление: 🔹Разложите лист лаваша на рабочей поверхности. 🔹Разбейте в центр лаваша яйцо. (11 просмотров)
• 30.08.2026 — 🍓✨Горячие бутерброды с курицей✨🍓 Ингредиенты: 🍗 Куриная грудка — 150 г 🍞 Тостовый хлеб 🧀 Сыр ломтиками 🧀 Твёрдый сыр — 100 г 🍅 Помидор — 1 шт 🧅 Красный лук — 1/2 🥒 Солёные огурцы — 2 шт 🥫 Соус барбекю — 2 ст.л 🥄 Майонез — 2 ст.л 🌾 Горчица (зернистая) — 1 ч.л 🧂 Соль, паприка, спе (11 просмотров)
• 30.08.2026 — 🍓✨Гречка с грибами и пармезаном✨🍓 Ингредиенты: 🥣Гречка (готовая)- ~250 г 🍄‍🟫Грибы (любые любимые) - 150г 🧈Сливочное масло - 15г 🥛Жирные сливки (30–33%) - 100 мл 🧀Пармезан - 50 г ✨Чёрный перец по вкусу 🧂Соль по вкусу 🕐Приготовление:⠀ 🔹На сливочном масле обжарь грибы до золотисто (10 просмотров)
• 30.08.2026 — 🍓✨Завтрак за 10 минут — невероятно вкусно✨🍓 Ингредиенты: 🫓Лепешка — 1 🍅Помидор — 200 г 🧈Масло сливочное — 30–50 г 🧀Сыр — около 100 г 🌿Зелень 🥚3 яйца (отделяем белки от желтков, желтки в конце под крышку на 1 минуту) 🥓Можно добавить колбаски 🕐Приготовление: 🔹Обязательно жарим на (9 просмотров)
• 30.08.2026 — 🍓✨Мини-ролл из лаваша✨🍓 Ингредиенты: 🫓Лаваш 🍗Куриное филе ✨Соль/паприка/сушеный чеснок/масло 🧅Лук 🧀Сыр 🌿Зеленый лук 🥛Майонез/сметана 🥚Яйцо 🌻Растительное масло (для жарки) 🕐Приготовление: 🔹Куриное филе нарезаем на кубики, приправляем солью, паприкой, сушеным чесноком и наливаем (9 просмотров)
• 30.08.2026 — 🍓✨Вкусный завтрак✨🍓 Ингредиенты: 🥚Яйца - 3 шт. 🍅Помидор - 1 шт. 🥛Сметаны - 1 ч.л. 🥯Творожный сыр - 2 ст.л. 🧀Сыр - 30 гр. 🫓Лаваш - 2 листа 🕐Приготовление: 🔹Яйца разбиваем на сковороду, солим и постоянно мешаем лопаткой, пока не приготовятся. 🔹Помидор нарезаем, сыр натираем на кр (9 просмотров)
• 30.08.2026 — 🍓✨Баклажаны с сыром и помидорами✨🍓 Ингредиенты: 🍆Баклажаны - 4 шт. 🍅Помидоры - 4-5 шт. 🧀Сыр - 170 гр. 🫒Оливковое масло - 3-4 ст.л. 🧄Чеснок - 2-3 зубчика ✨Черный перец (по вкусу) 🌿Петрушка 🕐Приготовление: 🔹Баклажаны нарезаем вдоль не доходя до плодоножки. Хорошо посыпаем солью (6 просмотров)