Ольга Носовкина | О женском здоровье — женское здоровье

Что понять по статистике

Аудитория канала — 10 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 71 просмотров, вовлечённость (ER) — 6.9%.

Динамика аудитории за 30 дней: +7 (+233,3%).

Вопросы о канале Ольга Носовкина | О женском здоровье

О чём канал Ольга Носовкина | О женском здоровье?

Канал фокусируется на теме женское здоровье, питании и режимах, которые поддерживают самочувствие женщин. Автор — дипломированный нутрициолог, работающий с женщинами и предлагающий питание и режим без жестких диет и запретов. Контент ориентирован на взрослую женскую аудиторию и охватывает анализы, самочувствие и нутритивную поддержку в повседневной жизни.

Сколько подписчиков у канала Ольга Носовкина | О женском здоровье?

На канал подписаны 10 человек, средний охват поста за 30 дней — 71 просмотров.

Последние посты канала Ольга Носовкина | О женском здоровье

• 12.07.2026 — Когда поела — и организм нажал “выключить” Бывает так: поела — и всё. Не просто стало сыто, а будто кто-то выключил питание. Хочется лечь, закрыть глаза и не участвовать в жизни хотя бы минут сорок. Часто это списывают на обычное: “Ну я же поела, поэтому и тянет в сон”. Но в (85 просмотров)
• 11.07.2026 — Почему вечером тянет именно на печенье, булку или выпечку Вчера под постом про тягу к сладкому указали вариант 2 — печенье / булку / выпечку. И здесь важный момент: выпечка вечером — это не просто “люблю сладкое”. Это про желание чего-то быстрого, сытного и понятного. Съела — (66 просмотров)
• 10.07.2026 — Почему вечером тянет на сладкое Вечером сладкое выглядит как проблема силы воли: днём вроде держалась, старалась есть “нормально”, не сорваться, не перекусывать лишний раз, а вечером будто кто-то внутри включил режим: “дай шоколад, печенье, булку, что угодно, только быстро”. И (63 просмотров)
• 07.07.2026 — НАВИГАЦИЯ📍📍📍 Если вы только присоединились, давайте знакомиться 💛 Я — Ольга Носовкина, дипломированный нутрициолог. Подробнее обо мне здесь ⬅️ Я выстрою для вас понятную систему восстановления женского здоровья, сложу из набора симптомов целостную картину и доведу до состояни (80 просмотров)
• 07.07.2026 — Разбор = точка ясности, с которой начинается результат Есть момент, когда “я потерплю” перестаёт быть силой и становится привычкой жить в минус. Это хорошо видно, когда тело снова и снова повторяет одни и те же сигналы: нет энергии, держатся отёки, живот к вечеру становится тяж (69 просмотров)
• 07.07.2026 — Поддержка в питании, режиме и привычках: форматы работы Работа со мной проходит в два этапа: 1️⃣ Бесплатная консультация/разбор/диагностика (15-40 минут): На этой встрече мы познакомимся, обсудим ваши цели и задачи, связанные со здоровьем и питанием. Вместе определим, какой форм (72 просмотров)
• 07.07.2026 — Мой метод работы: индивидуальный подход к вашему здоровью Я всегда смотрю не на один симптом, а на общую картину. Потому что, когда мы видим систему, становится понятнее, что именно тянет самочувствие вниз и с чего действительно стоит начинать. Я убеждена, что универсальных реш (72 просмотров)
• 07.07.2026 — Разбор – ваш первый шаг к лучшей версии себя! Хотите улучшить самочувствие, повысить энергию и качество жизни? Я, как нутрициолог, помогу вам раскрыть свой потенциал! Моя работа с клиентами начинается с "разбора". Что такое "разбор"? Это онлайн встреча (15-40 минут), на котор (70 просмотров)