Кундалини йога с Алисой — кундалини йога практика

Что понять по статистике

Аудитория канала — 207 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 66 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.3%.

За последнюю неделю опубликовано 4 постов.

Вопросы о канале Кундалини йога с Алисой

О чём канал Кундалини йога с Алисой?

Канал «Кундалини йога с Алисой» посвящен практике кундалини йоги. Здесь вы найдете информацию о занятиях, ретритах и пользе кундалини йога практики для здоровья и долголетия. Автор делится личным опытом, рассказывает о детоксе и восстановлении после отпуска, а также о духовной составляющей практики. Подойдет тем, кто хочет улучшить самочувствие и найти баланс.

Сколько подписчиков у канала Кундалини йога с Алисой?

На канал подписаны 207 человек, средний охват поста за 30 дней — 66 просмотров.

Последние посты канала Кундалини йога с Алисой

• 10.09.2026 — Время не утекает, его просто сжирает… Оказывается, не меня одну так накрыло в начале сентября. Почти у всех похожая картина: расфокус, время утекает сквозь пальцы, сил нет уже к обеду, а внутри поселился какой-то фоновый шум и тяжесть, будто батарейка села на 5%. В такие моме (11 просмотров)
• 09.09.2026 — Что вообще происходит с началом этой осени?.. 🍂 Ловлю себя на том, что последние дни время просто утекает сквозь пальцы. Вроде бы только утро - моргнула, а уже глубокий вечер, и я совершенно не понимаю, куда делись эти часы. Дошло до смешного: я умудрилась заблудиться в собств (6 просмотров)
• 06.09.2026 — Честный чек-ап: прислушайтесь к себе прямо сейчас 🕯 Мы так привыкли бежать по списку дел, спасать дедлайны и держать лицо перед миром, что замечаем усталость только тогда, когда тело буквально отказывается вставать с кровати. Остановитесь на три секунды. Опустите плечи от ушей. (16 просмотров)
• 05.09.2026 — Нужна фокус-группа на закрытую практику (бесплатно) 🌿 Дорогие, привет! 🤍 Меня пригласили как эксперта протестировать новую российскую платформу для онлайн-тренировок. Мне нужна небольшая фокус-группа (буквально несколько человек), чтобы вместе со мной зайти на платформу через (22 просмотров)
• 01.09.2026 — Пусть эта осень станет временем бережности к себе 🤍 С 1 сентября и с первым днем осени! 🍁 Для многих этот день с самого детства ассоциируется с резким стартом, школьной суетой, будильниками и вечным списком: «надо успеть, надо собраться, надо бежать». Сентябрь будто требует о (27 просмотров)
• 31.08.2026 — Последнее напоминание перед стартом «Изобилия» Завтра, 1 сентября, мы официально стартуем на курсе «Изобилие». Группа собралась небольшая, очень уютная и теплая. Завтра утром открывается закрытый чат, и мы начинаем наш 28-дневный путь к устойчивости, снятию зажимов и расширен (36 просмотров)
• 30.08.2026 — Я так устала уже от этих прогревов 😁 Воскресный вечер, смотрю, как уходит август, и думаю о том, как важно вовремя замечать паузы. Мы так боимся не успеть, упустить что-то важное, суетимся перед каждым новым этапом... А ведь самое главное происходит именно тогда, когда мы заме (52 просмотров)
• 30.08.2026 — Главный страх перед 1 сентября: «А вдруг я опять куплю и брошу?» Самое частое сомнение перед стартом, которое я слышу: «Алиса, я очень хочу на курс, но боюсь, что навалится работа, не хватит дисциплины, и я просто брошу всё на полпути» Я прекрасно понимаю это состояние. Когда (45 просмотров)