Ладонью и Душой — расслабление тела
Канал MAX @channel_bodytherapy в категории «Здоровье и медицина»
Канал «Ладонью и Душой» посвящен телесным практикам и заботе о теле. Автор рассказывает про расслабление тела, помогает заметить напряжение в теле и мягко проработать зажимы через осознанность и массаж тела. Подойдет тем, кто ищет спокойные практики для восстановления и контакта с собой.
Подписчиков
0
Средний охват поста (30д)
3
Постов за 7 дней
6
Что понять по статистике
Средний охват поста за 30 дней — 3 просмотров.
За последнюю неделю опубликовано 6 постов.
Вопросы о канале Ладонью и Душой
О чём канал Ладонью и Душой?
Канал «Ладонью и Душой» посвящен телесным практикам и заботе о теле. Автор рассказывает про расслабление тела, помогает заметить напряжение в теле и мягко проработать зажимы через осознанность и массаж тела. Подойдет тем, кто ищет спокойные практики для восстановления и контакта с собой.
Последние посты канала Ладонью и Душой
- 05.09.2026 — 🤍 Давайте знакомиться Я Диана — массажист и специалист по телесной целостности. Для меня массаж — это возможность помочь человеку остановиться и снова почувствовать своё тело. Замечали ли вы, что привыкаем к напряжению. Ходим с зажатыми плечами, уставшей спиной, напряжённой ш (3 просмотров)
- 05.09.2026 — Когда тело не умеет расслабляться Иногда я ловлю себя на том, что вроде бы отдыхаю, но тело всё равно остаётся напряжённым. Плечи подняты, шея зажата, спина будто держит на себе весь день. И только когда начинаешь обращать на это внимание, понимаешь, сколько напряжения накопилос (2 просмотров)
- 05.09.2026 — Изменилось закреплённое сообщение чата (2 просмотров)
- 05.09.2026 — (3 просмотров)
- 05.09.2026 — T (3 просмотров)
- 05.09.2026 — Ладонью и Душой (2 просмотров)