🌸ЗДОРОВЬЕ🌸 — рыба пила

Канал MAX @youlong_life в категории «Здоровье и медицина»

Канал 🌸ЗДОРОВЬЬЕ🌸 делится простыми рекомендациями по поддержанию здоровья и физической формы, включая ходьбу, питание и режим дня. Рассматриваются темы эффективности ходьбы для сжигания калорий, роли жирной рыбы и других продуктов в рационе, а также способы поддерживать иммунитет. Пример запроса рыба пила может отражать интерес аудитории к питанию и здоровью.

Подписчиков 941
Средний охват поста (30д) 299
Постов за 7 дней 52
Вовлечённость (ER, 30д) 0.3%

Вопросы о канале 🌸ЗДОРОВЬЕ🌸

О чём канал 🌸ЗДОРОВЬЕ🌸?

Канал 🌸ЗДОРОВЬЬЕ🌸 делится простыми рекомендациями по поддержанию здоровья и физической формы, включая ходьбу, питание и режим дня. Рассматриваются темы эффективности ходьбы для сжигания калорий, роли жирной рыбы и других продуктов в рационе, а также способы поддерживать иммунитет. Пример запроса рыба пила может отражать интерес аудитории к питанию и здоровью.

Сколько подписчиков у канала 🌸ЗДОРОВЬЕ🌸?

На канал подписаны 941 человек, средний охват поста за 30 дней — 299 просмотров.

Последние посты канала 🌸ЗДОРОВЬЕ🌸

  • 30.07.2026 — Невероятный совет для здоровья, который должен знать каждый Обязательно сохрани📌 (75 просмотров)
  • 30.07.2026 — 🌙 Ночной крем - время для настоящего восстановления! Пока ты спишь, кожа впитывает все полезные компоненты, становится увлажнённой, мягкой и сияющей ✨💧 Позволь себе маленький ритуал красоты: нанесла перед сном - проснулась с обновлённой и отдохнувшей кожей 🌸 (105 просмотров)
  • 29.07.2026 — 🧠 Как замедлить возрастные изменения Мы часто боимся не возраста, а того, что с ним приходит: ухудшения памяти, слабость и потери самостоятельности. Но хорошая новость в том, что на многие возрастные изменения можно повлиять. По словам врача-невролога Артема Багаутдинова, здоро (140 просмотров)
  • 29.07.2026 — А вы какой чай пьёте? черный❤️/зелёный👍 (146 просмотров)
  • 29.07.2026 — 💧 Кому нельзя пить минералку каждый день? Минеральная вода кажется полезной всем, но это не совсем так. Все зависит от ее состава: 🔹 Столовая минералка (до 1 г солей на литр) подходит для ежедневного употребления. 🔹 Лечебно-столовую лучше пить только в жару или после интенсивны (156 просмотров)
  • 29.07.2026 — 👩‍🦯‍➡️ Приспособления для правильной и полезной ходьбы Если есть дискомфорт в спине, важно не только правильно двигаться, но и использовать удобные и поддерживающие средства для ходьбы. ▫️ Ортопедическая обувь — помогает снизить нагрузку на позвоночник и суставы. ▫️ Стельки с п (155 просмотров)
  • 29.07.2026 — Польза подсолнечных семечек для организма Любители семечек, радуйтесь! Они — настоящий источник здоровья: • Марганец и магний помогают нормализовать кровяное давление и уровень сахара в крови, предотвращают мигрени, а также снижают риск сердечного приступа и инсульта. • Максим (161 просмотров)
  • 29.07.2026 — Почему яйца считаются одним из самых питательных продуктов?🍳 Одно куриное яйцо содержит множество важных для организма веществ. Качественный белок в яйцах помогает поддерживать мышечную массу и сохраняет чувство насыщения на длительное время. Холин, содержащийся в яйцах, необх (165 просмотров)