Вкус жизни|Нутрициолог Татьяна Самарина

Канал MAX @channel_samarina_life в категории «Здоровье и медицина»

Нутрициолог Татьяна Самарина делится советами по питанию и восстановлению женского здоровья. Узнайте о симптомах инсулинорезистентности, её причинах и рецептах из кабачка. Подробно о программе «Формула лёгкости» для энергии и ресурса.

Подписчиков 4
Средний охват поста (30д) 26
Постов за 7 дней 1
Вовлечённость (ER, 30д) 7.0%
Динамика за 7 дней -1 (-20,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 4 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 26 просмотров, вовлечённость (ER) — 7.0%.

За последнюю неделю опубликовано 1 постов.

Вопросы о канале Вкус жизни|Нутрициолог Татьяна Самарина

О чём канал Вкус жизни|Нутрициолог Татьяна Самарина?

Нутрициолог Татьяна Самарина делится советами по питанию и восстановлению женского здоровья. Узнайте о симптомах инсулинорезистентности, её причинах и рецептах из кабачка. Подробно о программе «Формула лёгкости» для энергии и ресурса.

Сколько подписчиков у канала Вкус жизни|Нутрициолог Татьяна Самарина?

На канал подписаны 4 человек, средний охват поста за 30 дней — 26 просмотров.

Последние посты канала Вкус жизни|Нутрициолог Татьяна Самарина

  • 09.09.2026 — (2 просмотров)
  • 27.08.2026 — 🌸 Дорогие девушки, а когда вы в последний раз уделяли внимание своему здоровью? Работа, дети, домашние хлопоты. А как ваше самочувствие и энергия? Специально для вас я дарю 20-минутный разбор здоровья — время, которое вы проведёте в заботе о себе и поймёте, с чего начать путь к (27 просмотров)
  • 24.08.2026 — Pinned chat message changed (17 просмотров)
  • 24.08.2026 — Я приглашаю тебя в нежную и бережную трансформацию, на программу «Формула лёгкости» — 4 недели возвращения к себе.✨ Это не просто очередная система питания. Это 4 недели, после которых ты начнёшь жить в контакте с собой. Эта программа для тебя, если ты устала от: — постоянных мы (23 просмотров)
  • 22.08.2026 — (27 просмотров)
  • 20.08.2026 — ‎ МНОГО ЗНАЮ, НО НЕ ДЕЛАЮ... ‎Многие из вас знают, что нужно пить воду, есть белок на завтрак и ложиться спать пораньше. ‎Вы читали, смотрели, слышали. ‎ ‎Но знание и действие — это разные вселенные. ‎Сколько раз вы говорили себе: «Начну с понедельника»? А понедельник наступал, (31 просмотров)
  • 18.08.2026 — Инсулинорезистентность бывает и у стройных. Она не всегда видна на весах, но всегда даёт о себе знать. Основные признаки: — тяга к сладкому после еды — сонливость днём, усталость — вес стоит или растёт (особенно в области живота) — тёмные пятна на коже (шея, локти, подмышки) — (34 просмотров)
  • 18.08.2026 — Не хочу обсуждать коллег, но как же много сейчас псевдо-нутрициологов, которым важно лишь одно...😔 Ко мне обратилась девушка. Нашла меня в каталоге нутрициологов института МУИНФМ, где я училась. Она перечислила свои диагнозы: описторхоз после стационара, болезнь Бехтерева, артр (32 просмотров)