Пилатес для мам

Что понять по статистике

Аудитория канала — 42 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 47 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.2%.

За последнюю неделю опубликовано 4 постов.

Вопросы о канале Пилатес для мам

О чём канал Пилатес для мам?

Канал «Пилатес для мам» предлагает занятия пилатесом, танцевальные практики и методы для снятия тревоги. Автор делится личным опытом восстановления после родов и работы с эмоциональным состоянием. Здесь также поднимаются темы материнства и поиска внутренней опоры. Контент будет полезен мамам, которые ищут пилатес для восстановления и практики для эмоциональной разгрузки.

Сколько подписчиков у канала Пилатес для мам?

На канал подписаны 42 человек, средний охват поста за 30 дней — 47 просмотров.

Последние посты канала Пилатес для мам

• 10.09.2026 — Остановись на минутку. Устала думать, а что же будет завтра? Тревожные мысли без конца крутятся в голове. В водовороте мыслей жизнь как будто утекает сквозь пальцы. А ведь пока думаешь о завтра — теряешь сегодня. Приходи на женскую встречу — просто побыть. Не решать. Не спасат (9 просмотров)
• 08.09.2026 — Приветствую вас в эту пору!💜 Вчера с подружками окунулись в детство и рубились в Семье в детские игрушки. Было круто🤩 "Выйграли" 4 браслета и леденцы😅 Много ли для счастья надо?🥹 А теперь новости. 📍На следующей неделе начнутся групповые занятия онлайн. Кому актуально "+"👇🏼 📍 (16 просмотров)
• 06.09.2026 — Приветствую вас в эту пору!💜 Затронули тему работающих мам, которым невозможно работать. Давайте поговорим об экономии😅 Начнём с того, что мы живём вчетвером на ЗП мужа уже 6 лет. С нами ещё живёт кот на спецкорме - это важно, потому что корм дорожает каждый месяц😃 За последни (8 просмотров)
• 04.09.2026 — Я решила бросить пилатес🥺 Это было вчера утром, когда я поняла, что я просела финансово за последнее время очень сильно🙄 Занятий стало очень меньше, группы набираются едва-едва. Это понятно - сложная ситуация, мы все плывём в этой лодке. И когда есть выбор люди выбирают то, что (18 просмотров)
• 03.09.2026 — Приветствую вас в эту пору!💜 Для тех, кто откладывал. Приглашаю до 15 сентября на стартовую сессию по старой цене. Диагностика + пробное занятие + план действий + рекомендации + улучшение самочувствия здесь и сейчас. Стоимость 1300р до 15 сентября. Подробности и запись в ЛС. (11 просмотров)
• 02.09.2026 — Приветствую вас в эту пору!💜 Столько всего произошло, а я ее успеваю🫣 Началось с того, что ко мне вернулась тревога. Но я поняла, что ей тоже можно управлять - направлять в нужное действие. Тревога, злость = действие. Потом "отъехал" муж. Ходил сам не свой, в итоге сел на пол (16 просмотров)
• 01.09.2026 — Приветствую вас в эту пору!💜 Не успеваю за событиями!!! У нас освободилось место в машине на поход!!! Кто готов рвануть, срочно пиши💜 (24 просмотров)
• 28.08.2026 — #зарядка12 Сегодня простая зарядка на 15 минут Я смотрю, что подписчиков у канала становится всё больше и надеюсь, что зарядки вам действительно помогают чувствовать себя лучше🤩 ✔️ Мягко разминаем грудную клетку ✔️Освобождаем диафрагму ✔️ Очень бережно двигаем тазобедренные (49 просмотров)