Территория преображения — рецепт пп лепешки
Канал MAX @channel_Antonina в категории «Еда и кулинария»
Канал посвящён простым и полезным рецептам, помогающим следить за рационом и калорийностью блюд. В постах встречается рецепт пп лепешки. Аудитория канала — люди, интересующиеся рецептами здорового питания, низкокалорийными блюдами и творожными десертами.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 101 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 88 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.0%.
За последнюю неделю опубликовано 7 постов.
Вопросы о канале Территория преображения
О чём канал Территория преображения?
Канал посвящён простым и полезным рецептам, помогающим следить за рационом и калорийностью блюд. В постах встречается рецепт пп лепешки. Аудитория канала — люди, интересующиеся рецептами здорового питания, низкокалорийными блюдами и творожными десертами.
Сколько подписчиков у канала Территория преображения?
На канал подписаны 101 человек, средний охват поста за 30 дней — 88 просмотров.
Последние посты канала Территория преображения
- 11.09.2026 — Попробуйте эти хрустящие палочки с пармезаном и травами ✨ Кабачки (молодые) — 2 шт. Пармезан (или любой твердый сыр) — 50-70 г Панировочные сухари — 3 ст. л. Растительное масло — 2 ст. л. Сухие травы (итальянские, прованские или чеснок + паприка) — 1 ч. л. Соль, перец — по вку (33 просмотров)
- 10.09.2026 — Яблочная пастила без сушки, которая тает во рту! Всего 3 ингредиента, а результат — чистый восторг! Что нужно: Яблоки — 1 кг Сахар — 50 г Желатин — 20 г Краткий процесс: делаем из яблок мягкое пюре, добавляем сахар и желатин, а затем долго-долго взбиваем миксером до пышной бело (29 просмотров)
- 09.09.2026 — -Вкусно? -Да! -Красиво? -Ну... почти Решила повторить рецепт пп-лепёшки (кабачок + творог + яйцо + сулугуни). Второй раз у меня не получается подать её целой! Переворачиваю — ещё держится, а как только пытаюсь переложить на тарелку — всё ломается на части. Вкусовые рецепто (46 просмотров)
- 08.09.2026 — Идеальный ужин, после которого нет тяжести✨ Когда хочется чего-то сытного, но при этом легкого для фигуры — я готовлю этот белковый салат. Здесь идеальный баланс текстур: нежнейший отварной свиной язык (источник чистого белка и железа) и плотная красная фасоль. А корейская морков (18 просмотров)
- 07.09.2026 — Перешла на домашний разрыхлитель и безумно довольна. Раньше постоянно забывала купить эти маленькие пакетики, а если они и были дома, то вечно заканчивались в самый неподходящий момент. Ловите 100% рабочий рецепт, который я лично испробовала уже раз 10 в самой разной выпечке. Р (50 просмотров)
- 06.09.2026 — Секрет тех самых сочных грибочков из духовки! Вся магия этого блюда — в маринаде. Именно он делает шампиньоны нереально нежными, с той самой румяной корочкой, которая так аппетитно выглядит на видео. Идеальный маринад на 500 гр. грибов Сметана — 2 ст. л. (дает нежность и мягкос (18 просмотров)
- 05.09.2026 — Ожидание: кулинарный шедевр. Реальность: больше готовить это точно не буду! 🫠 Увидела в соцсетях популярный рецепт «ПП-намазки» из рикотты, копчёной паприки и солёной икры мойвы. Выглядело вкусно, но на деле — вообще не мой формат. Попробовала, галочку поставила и возвращаться к (41 просмотров)
- 04.09.2026 — Если вы следите за фигурой, но скучаете по свежему хлебу — ловите идеальный рецепт! Минимум углеводов, максимум белка и клетчатки. Этот овсяный хлебушек получается влажным внутри, с хрустящими семечками снаружи. Кабачок дает идеальную текстуру, а творог насыщает белком на весь (24 просмотров)