🍎Ольга Кирпичева🍏 Нутрициолог🌷 — нутрициолог москва

Канал MAX @channel_OlgaKirpicheva в категории «Здоровье и медицина»

Нутрициолог Ольга Кирпичева делится экспертными советами по питанию и здоровью. Узнайте, как мозг и питание связаны, и получите вдохновение для правильных пищевых привычек. Если вы ищете нутрициолога в Москве, этот канал поможет разобраться в вопросах нутрициологии. Автор рассказывает о когнитивной нейробиологии здоровья и простых перекусах.

Подписчиков 87

Средний охват поста (30д) 47

Постов за 7 дней 22

Вовлечённость (ER, 30д) 0.4%

Динамика за 7 дней +1 (+1,2%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 87 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 47 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.4%.

За последнюю неделю опубликовано 22 постов.

Вопросы о канале 🍎Ольга Кирпичева🍏 Нутрициолог🌷

О чём канал 🍎Ольга Кирпичева🍏 Нутрициолог🌷?

Сколько подписчиков у канала 🍎Ольга Кирпичева🍏 Нутрициолог🌷?

На канал подписаны 87 человек, средний охват поста за 30 дней — 47 просмотров.

Последние посты канала 🍎Ольга Кирпичева🍏 Нутрициолог🌷

13.09.2026 — Сегодня ночью , а точнее в 2:18, я проснулась от сильного удара. Обломки дрона повредили садик у нас на районе и остекление нескольких домов. Сейчас читаю новости, собираюсь в магазин, увижу... Когда же это всё закончится🤦‍♀️ (10 просмотров)
13.09.2026 — Скучаю очень ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹 (18 просмотров)
13.09.2026 — Хорошо, что хоть не так далеко🙏🙏🙏 (19 просмотров)
13.09.2026 — 🇷🇺 Отслужили 5 месяцев! Ещё на месяц ближе к дембелю!💪🪖 (18 просмотров)
13.09.2026 — Доброе утро, друзья ⛅ 🎬 Субботний вечер в кино Вчера с друзьями спонтанно решили сходить в кино... Сперва посмотрели ужастик "Астрал 6: Они уже здесь". Получили заряд бодрости и адреналина. Далее переместились в соседний зал на просмотр фэнтэзи "Одиссея". Интересная постано (21 просмотров)
12.09.2026 — 🧬 ПЯТЬ ДНЕЙ, КОТОРЫЕ МОГУТ ИЗМЕНИТЬ ВСЁ Сегодня я хочу рассказать вам о том, что давно меня зацепило — FMD-протокол (Fast Mimicking Diet), или диета, имитирующая голодание. Это не просто диета, а лечебно-профилактический протокол питания, который помогает запустить в организме п (20 просмотров)
11.09.2026 — 🦪 Пятница — время себя побаловать! Пятница — это маленький праздник. Конец рабочей недели, предвкушение выходных. И так хочется сделать что-то приятное для себя. Например, приготовить мидии! Это не ежедневное блюдо, и именно поэтому оно особенное. 🐚 Мидии — это низкокалорийный, (15 просмотров)
10.09.2026 — (11 просмотров)