🌿Анастасия | Про тело, вес и энергию

Что понять по статистике

Аудитория канала — 24 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 56 просмотров, вовлечённость (ER) — 2.0%.

За последнюю неделю опубликовано 3 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: +8 (+50,0%).

Вопросы о канале 🌿Анастасия | Про тело, вес и энергию

О чём канал 🌿Анастасия | Про тело, вес и энергию?

Канал объясняет влияние питания, сна и жидкости на тело, вес и энергию.

Сколько подписчиков у канала 🌿Анастасия | Про тело, вес и энергию?

На канал подписаны 24 человек, средний охват поста за 30 дней — 56 просмотров.

Последние посты канала 🌿Анастасия | Про тело, вес и энергию

• 20.08.2026 — ВЫ И ТАК ЗНАЕТЕ, ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ. ПОЧЕМУ ТОГДА НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ? Мне кажется, сегодня уже сложно найти человека, который вообще ничего не знает о правильном питании. ➡️Мы знаем, что овощи полезны. ➡️Что белок нужен. ➡️Что воды должно быть достаточно. ➡️Что спать по четыре часа — та (10 просмотров)
• 17.08.2026 — АРБУЗ, ДЫНЯ, ВИНОГРАД: ЕСТЬ ИЛИ БОЯТЬСЯ САХАРА? 🍉 Буквально на денёк вырвались с мужем на море. И сейчас местные рынки на побережье просто ломятся от арбузов, дынь, винограда. Иду, смотрю на всё это изобилие и вдруг вспоминаю разговоры со своими клиентами. Не раз слышала: «Ар (22 просмотров)
• 14.08.2026 — ГАЛОЧКИ ПОСТАВИЛИ, А РЕЗУЛЬТАТАМИ НЕ ПОДЕЛИЛИСЬ? Ну что ж… результатами чек-листа в комментариях никто так и не поделился. Скромняги 😄 Но, если честно, меня это совсем не удивило. Когда какие-то проблемы с самочувствием уже стали частью повседневной жизни, даже самому себе не (30 просмотров)
• 13.08.2026 — А СКОЛЬКО ПУНКТОВ СОВПАЛО У ВАС? 👀 Сегодня вместо длинного поста предлагаю небольшую проверку себя. Я собрала в чек-листе 👆👆👆сигналы, с которыми регулярно сталкиваюсь в работе с клиентами. Самое интересное, что многие настолько к ним привыкают, что уже не воспринимают их как и (33 просмотров)
• 10.08.2026 — МЫ УДИВИТЕЛЬНО ДОЛГО УМЕЕМ ДОГОВАРИВАТЬСЯ С СОБОЙ Вчера я обещала показать ситуацию, которую встречаю постоянно. Имеющаяся ситуация 📍Человек уже замечает, что чувствует себя не так, как раньше. 📍Утром всё чаще хочется переставить будильник ещё на десять минут. 📍После рабочего дн (49 просмотров)
• 09.08.2026 — ЭТИ СИГНАЛЫ ЛЕГКО СПИСАТЬ НА УСТАЛОСТЬ Ранее я писала, что организм редко начинает «кричать» сразу. Сначала всё выглядит очень буднично. 📍 Сегодня тяжелее проснулись. 📍 Завтра после обеда захотелось лечь. 📍 Через пару дней заметили, что снова тянет на сладкое. 📍 Потом кольцо ста (40 просмотров)
• 06.08.2026 — СТРЕСС НЕ ВСЕГДА ВЫГЛЯДИТ КАК СТРЕСС Сегодня в опросе большинство выбрало стресс. И, скорее всего, многие подумали о нервотрёпке на работе, конфликтах, тревоге за детей или постоянной спешке. Но для организма стресс выглядит намного шире. Он может появляться, когда вы: 📍 регуля (48 просмотров)
• 06.08.2026 — Всем привет! 👋 Давайте сегодня проверим одну интересную вещь. Предлагаю вам пройти опрос, а уже вечером обсудим результаты. 👇👇👇 (45 просмотров)