ЦМД «Марфино»

Канал MAX @id7709912899_gos64 в категории «Здоровье и медицина»

ЦМД «Марфино» предлагает занятия по оздоровлению, йоге, коррекции осанки и виртуальные туры для пожилых.

Подписчиков 373
Средний охват поста (30д) 106
Постов за 7 дней 73
Вовлечённость (ER, 30д) 0.3%
География Москва, Россия
Динамика за 7 дней +7 (+1,9%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 373 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 106 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.3%.

За последнюю неделю опубликовано 73 постов.

Вопросы о канале ЦМД «Марфино»

О чём канал ЦМД «Марфино»?

ЦМД «Марфино» предлагает занятия по оздоровлению, йоге, коррекции осанки и виртуальные туры для пожилых.

Сколько подписчиков у канала ЦМД «Марфино»?

На канал подписаны 373 человек, средний охват поста за 30 дней — 106 просмотров.

Последние посты канала ЦМД «Марфино»

  • 11.09.2026 — Расписание на 12 сентября, суббота ❤️ (27 просмотров)
  • 11.09.2026 — ПАЛЬЧИКОВАЯ РАЗМИНКА 📆12 сентября в 13:30 Что вас ждет? ▪️Упражнения для укрепления мелкой моторики ▪️Развитие координации и гибкости пальцев ▪️Улучшение настроения и общее оздоровление Почему это важно? Пальчиковая гимнастика помогает поддерживать активность и здоровье рук, (20 просмотров)
  • 11.09.2026 — ГИМНАСТИКА НА СТУЛЬЧИКАХ 📆12 сентября в 13:00 Это отличная возможность укрепить здоровье, улучшить гибкость и поднять настроение в дружеской атмосфере. 🪑Вас ждет: - Удобные и безопасные упражнения, которые подойдут для всех уровней подготовки. - Видеотренер, который проведет (20 просмотров)
  • 11.09.2026 — ЙОГА Дорогие друзья! 💕 Мы рады пригласить вас в нашу новую группу по йоге, где вы сможете найти гармонию, расслабление и физическую активность! 📆12 сентября в 10:00 Что такое «Йога»? Это не просто физическая практика — это путь к самопознанию, укреплению тела и уму, а также (37 просмотров)
  • 11.09.2026 — (50 просмотров)
  • 11.09.2026 — Сегодня в центре московского долголетия «Марфино» — день, полный творчества и вдохновения! 🎨✨ Приглашаем всех жителей района провести его вместе с нами. Никакой осенней хандры, только яркие эмоции! Наша программа на сегодня: - 12:00 | Мастер-класс по скрапбукингу. ✂️📒 Создади (27 просмотров)
  • 10.09.2026 — Расписание на 11 сентября, пятница ❤️ (4 просмотров)
  • 10.09.2026 — 🎨 Мастер-класс по скрапбукингу: создаем красоту своими руками! Приглашаем вас на увлекательное занятие, где вы сможете погрузиться в мир творчества и создать уникальные открытки или альбомы для самых дорогих людей. ✅ Когда: завтра, 11 сентября, в 12:00. ✅ Где: ул. Ботаническая, (11 просмотров)