Воспитание питанием🥗🍳 — интуитивное питание

Вопросы о канале Воспитание питанием🥗🍳

О чём канал Воспитание питанием🥗🍳?

На канале представлены простые домашние рецепты, в том числе блюда из печени куриной, и советы по здоровому питанию без подсчета калорий. Рассказываются важные аспекты здоровья крови: гемоглобин и ферритин. В материалах подчёрквается подход интуитивное питание и формирование здоровых пищевых привычек.

Сколько подписчиков у канала Воспитание питанием🥗🍳?

На канал подписаны 12 человек, средний охват поста за 30 дней — 30 просмотров.

Последние посты канала Воспитание питанием🥗🍳

• 24.07.2026 — РЕЦЕПТИКИ 🔥 ℹ️Сейчас сезон кабачков, а как мы знаем самые полезные фрукты и овощи именно сезонные, поэтому кушать их нужно и можно! 🔼А я вам представляю самые топовые рецепты кабачков на мой взгдяд. Это оладьи и брусочки из кабачков.🔼 📌Лот №1 Оладушки из кабачка: Ингредиенты (12 просмотров)
• 19.07.2026 — Этот пост отлично подойдет для таких как я "дрищей" 🤪 Мои дорогие, если по честному то любому человеку на наборе это актуально💪 На фото мой вчерашний ужин. Не добрала немного белка в течении дня и поэтому ужин был КАЧКОВСКИЙ. Белая рыба + крем рис с фруктами 🍴 Как раз таки про (31 просмотров)
• 17.07.2026 — 🔥Печеночные оладьи без лишних хлопот🔝 Ингредиенты: 📌Печень куриная 700г (чистая масса) 📌Лук 1 шт (80г) 📌Манка 50 г 📌Яица 2 шт 📌Масло для жарки 10г Приготовление: 1️⃣Обрабатываем печень от пленок и он лишнего 2️⃣ Смешиваем печень с яйцами, луком, манкой и специями (перец/сол (33 просмотров)
• 07.07.2026 — 🌞Всем привет!!! Ну что, рады жаркому лету? 🏖 Лето – это большое количество витамина D, множество полезных спелых ягод и витаминов, однако, есть другие нюансы, которые важно учитывать в л (40 просмотров)
• 29.06.2026 — Гемоглобин и ферритин: что важно знать и какие продукты помогут?💯 Гемоглобин — железосодержащий белок в эритроцитах, который переносит кислород. Ферритин показывает запасы железа в организме. Если они снижаются, может развиться железодефицитная анемия — появляются слабость, утом (36 просмотров)
• 24.06.2026 — 🐞Ребята, это был наш МАЙ! 🔴Думаю многие из вас слышали об Утесе Степана Разина. Для тех кто не в курсе: Утёс Степана Разина — участок обрывистого берега Волги в Красноармейском районе Саратовской области, близ границы с Волгоградской областью. Это объект культурного наследия Ро (29 просмотров)
• 16.06.2026 — 😉Конвертики в пергаменте❤ ✴️Ингредиенты для 1 штуки: ✴️ 1.Фарш из филе 150г 2.Сыр твердый 15г 3. Песто соус 5г 4. Томаты (по вкусу) 5. Бумага Maggie (листы) ✴️Приготовление:✴️ Берем лист пергамента и кладем на него фарш. Далее разравниваем, сверху мажем соусом и кладем томаты (19 просмотров)
• 11.06.2026 — 😊РЕСТОРАННЫЙ УЖИН😊 ✔️Супер ФУД, который я рекомендую! 1. Стейки рибай и денвер 2. Шампиньоны 3. Картофель 4. Салатик Это лучшее комбо, которое взворвет ваши гастрономические рецепторы🤩 ✨Приготовление заняло в общей сложности 45 минут на все!✨ 🚩Готовим картошку в аэрогриле. (18 просмотров)