Вес и энергия с Валентиной — снижение веса энергия
Канал MAX @channel_Valentina_Nutri_Energy в категории «Фитнес»
Нутрициолог Валентина помогает разобраться в причинах набора веса и упадка сил. В канале вы найдете рецепты для энергии, разборы ошибок диет и советы по снижению веса без срывов. Автор объясняет, почему вес не уходит, и предлагает сбалансированный подход к питанию для восстановления энергии.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 222 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 31 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.0%.
За последнюю неделю опубликовано 8 постов.
Вопросы о канале Вес и энергия с Валентиной
О чём канал Вес и энергия с Валентиной?
Нутрициолог Валентина помогает разобраться в причинах набора веса и упадка сил. В канале вы найдете рецепты для энергии, разборы ошибок диет и советы по снижению веса без срывов. Автор объясняет, почему вес не уходит, и предлагает сбалансированный подход к питанию для восстановления энергии.
Сколько подписчиков у канала Вес и энергия с Валентиной?
На канал подписаны 222 человек, средний охват поста за 30 дней — 31 просмотров.
Последние посты канала Вес и энергия с Валентиной
- 13.09.2026 — Нужно ли убирать хлеб, если хотите похудеть? Когда человек решает похудеть, хлеб нередко одним из первых попадае (10 просмотров)
- 12.09.2026 — «Я пока подумаю». А что изменится, пока вы думаете? «Мне всё откликается, но я пока подумаю» — вполне понятная реакция, особенно если за плечами уже несколько попыток похудеть, после которых вес возвращался, а вместе с ним становилось всё меньше веры в себя. Кажется, что ничего с (10 просмотров)
- 11.09.2026 — 7 раз похудела. 7 раз набрала обратно Когда Ольга пришла ко мне, она была уверена, что прекрасно знает причину сво (9 просмотров)
- 10.09.2026 — «Я уже столько раз пыталась. Почему сейчас должно получиться?» Наверное, это одно из самых понятных сомнений, когда за плечами (3 просмотров)
- 09.09.2026 — Если устали начинать сначала — приходите ко мне на разбор Последние несколько дней мы говорили о состоянии, когда вес постепенно прибавляется, энергии становится всё меньше, а очередная попытка что-то изменить заканчивается возвращением в ту же точку. В какой-то момент уже даже (2 просмотров)
- 08.09.2026 — Мой самый главный кейс — это я сама Я могу много рассказывать о своём подходе к снижению веса и восстановлению энергии, но есть один кейс, который для меня значит гораздо больше остальных, потому что когда-то на месте своих клиентов была я сама. В тот период дело было уже не пр (2 просмотров)
- 08.09.2026 — Я не хочу, чтобы вам снова пришлось худеть Я не хочу, чтобы после работы со мной вам через несколько месяцев снова пришлось худеть и в очередной раз начинать всё сначала. Потому что получить минус на весах можно разными способами. (10 просмотров)
- 07.09.2026 — Я хочу похудеть. Но больше не хочу начинать сначала ✔️Хочется похудеть, снова чувствовать лёгкость в теле, спокойно выбирать одежду, которая нравится, и просыпаться с ощущением, что впереди целый день, а не очередной марафон на выживание. ➡️Но стоит подумать о том, что для этог (3 просмотров)