🍀ДОЛГО И СЧАСТЛИВО 🍀 — похудение после родов

Канал MAX @channel_dolgo_I_schastlivo в категории «Здоровье и медицина»

Канал посвящён здоровью после родов и восстановлению формы, демонстрируя реальные результаты и практические шаги. Автор обсуждает похудение после родов и рациональные подходы к возвращению к форме, избегая экстремальных диет. Также освещаются добавки и продукты, например альфа-липоевая кислота и генистеин, как поддержка молодости и стройности.

Подписчиков 70
Средний охват поста (30д) 36
Постов за 7 дней 25
Вовлечённость (ER, 30д) 0.5%

Вопросы о канале 🍀ДОЛГО И СЧАСТЛИВО 🍀

О чём канал 🍀ДОЛГО И СЧАСТЛИВО 🍀?

Канал посвящён здоровью после родов и восстановлению формы, демонстрируя реальные результаты и практические шаги. Автор обсуждает похудение после родов и рациональные подходы к возвращению к форме, избегая экстремальных диет. Также освещаются добавки и продукты, например альфа-липоевая кислота и генистеин, как поддержка молодости и стройности.

Сколько подписчиков у канала 🍀ДОЛГО И СЧАСТЛИВО 🍀?

На канал подписаны 70 человек, средний охват поста за 30 дней — 36 просмотров.

Последние посты канала 🍀ДОЛГО И СЧАСТЛИВО 🍀

  • 27.07.2026 — Мои дорогие , не принимайте отёки за должное, большая часть моих пациенток , говорят что отёки из-за усталости на работе, и терпят это состояние . Наши женщины очень выносливые , но не нужно страдать больше! Просто нужно мягко и бережно помогать своему организму 🌿 (13 просмотров)
  • 27.07.2026 — Следы от одежды и отёки стоп - вены не справляются Если остаются следы от носков, обуви или резинок на теле, и к вечеру появляются отеки стоп и щиколоток - это часто сигнал от венозной системы. ‼️Кровь не поднимается по сосудам вверх - и задерживается внизу. Это частая история (11 просмотров)
  • 27.07.2026 — Отеки под глазами - сигнал от почек Если утром вы видите мешки под глазами, это чаще всего про почки. Они не справляются с выводом жидкости. Особенно в жару, когда нагрузка удваивается. 📍 Что поможет: 🔹 Эпам 96 - натуральная поддержка для почек, улучшает фильтрацию и вывод воды (10 просмотров)
  • 27.07.2026 — (11 просмотров)
  • 27.07.2026 — Почему в жару отекает тело и что с этим делать? Лето в этом году непредсказуемое. То ливень, то солнце, а как только температура поднимается выше +30 - на организм будто кто-то давит. 👣 Ноги становятся тяжёлыми. 💍 Кольца невозможно снять. 😵 Лицо утром - будто после бурной ночи. (12 просмотров)
  • 27.07.2026 — (11 просмотров)
  • 27.07.2026 — Привет, мои дорогие❣️ В последнее время я получаю очень много сообщений от вас с одним и тем же вопросом: «Что попить от отеков? Что поможет при жаре?» ‼️Так что сегодня разбираем эту тему подробно: почему вообще возникают отеки, что они могут значить и какие продукты действите (13 просмотров)
  • 23.07.2026 — Одна баночка - множество решений NAC - один из тех продуктов, о котором знают далеко не все. 🔬Хотя в медицине сам N-ацетилцистеиниспользуется уже более 60 лет и хорошо изучен. Поэтому для меня это не просто витамин «на курс», а продукт, который всегда есть в домашней аптечке. (93 просмотров)