🍀ДОЛГО И СЧАСТЛИВО 🍀 — похудение после родов
Канал MAX @channel_dolgo_I_schastlivo в категории «Здоровье и медицина»
Канал посвящён здоровью после родов и восстановлению формы, демонстрируя реальные результаты и практические шаги. Автор обсуждает похудение после родов и рациональные подходы к возвращению к форме, избегая экстремальных диет. Также освещаются добавки и продукты, например альфа-липоевая кислота и генистеин, как поддержка молодости и стройности.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 87 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 25 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.3%.
За последнюю неделю опубликовано 5 постов.
Вопросы о канале 🍀ДОЛГО И СЧАСТЛИВО 🍀
О чём канал 🍀ДОЛГО И СЧАСТЛИВО 🍀?
Канал посвящён здоровью после родов и восстановлению формы, демонстрируя реальные результаты и практические шаги. Автор обсуждает похудение после родов и рациональные подходы к возвращению к форме, избегая экстремальных диет. Также освещаются добавки и продукты, например альфа-липоевая кислота и генистеин, как поддержка молодости и стройности.
Сколько подписчиков у канала 🍀ДОЛГО И СЧАСТЛИВО 🍀?
На канал подписаны 87 человек, средний охват поста за 30 дней — 25 просмотров.
Последние посты канала 🍀ДОЛГО И СЧАСТЛИВО 🍀
- 09.09.2026 — Лецитин из семян подсолнечника Giralec (стандартизированный по фосфолипидам) Очищенный лецитин от лидера индустрии эмульгаторов и масел – испанской компании Lasenor. А сырье производят на бескрайних ростовских полях подсолнечника в России. Без растворителей и добавок – полностью (4 просмотров)
- 09.09.2026 — Доброго полезного вечера, друзья! Если мы хотим , чтобы детки были умными , хорошо запоминали и усваивали информацию в школе - даем ЛЕЦИТИН Сейчас расскажу , зачем он нужен : Лецитин играет ключевую роль в развитии интеллекта и нервной системы ребенка. Исследования показывают (5 просмотров)
- 08.09.2026 — 🩸 Железо - элемент энергии и жизненного тонуса Железо играет важную роль в обеспечении организма кислородом, поэтому его баланс напрямую связан с уровнем энергии и общим самочувствием. ‼️Когда железа не хватает, мы часто замечаем усталость, сонливость, слабость, ухудшение состоян (8 просмотров)
- 04.09.2026 — ✅ Друзья, нашла интересную памятку: 15 правил здорового долголетия волос 💇 Красивые волосы – одно из природных «сокровищ», которые определенно добавляют человеку привлекательности, и часто именно состояние волос намекает на возраст, а еще выдает проблемы в организме. Поэтому (6 просмотров)
- 03.09.2026 — Цинк - микроэлемент красоты и восстановления Цинк участвует во множестве процессов в организме, поэтому его баланс важен не только для общего самочувствия, но и для состояния кожи, волос и процессов восстановления. Когда цинка не хватает, это может проявляться высыпаниями, выпаде (2 просмотров)
- 02.09.2026 — Тяжёлый ПМС, болезненные месячные и отёки? Индол-3-карбинол и D-глюкарат кальция Комплекс для женщин, которым знакомы тяжёлый ПМС, болезненные месячные, отёчность и выраженные перепады настроения. Его главная задача - поддержка правильного обмена эстрогенов и естественных процес (5 просмотров)
- 25.08.2026 — Нерегулярный цикл, СПКЯ, акне и сложности с овуляцией? Мио-инозитол & D-хиро-инозитол Один из самых востребованных женских комплексов, особенно если есть нарушения цикла и признаки гормонального дисбаланса. Этот комплекс часто рекомендуют женщинам при СПКЯ, нерегулярных циклах, (34 просмотров)
- 25.08.2026 — 🌸 Часть 1️⃣. Цикл, гормоны и женское здоровье Сегодня поговорим о запросах, с которыми сталкивается огромное количество женщин независимо от возраста. ‼️Нерегулярный цикл, выраженный ПМС, болезненные месячные, перепады настроения, отёки, проблемы с овуляцией, СПКЯ, воспалительны (30 просмотров)