Салатики/Простые Рецепты — рецепты салатов

Канал MAX @public221684451 в категории «Еда и кулинария»

Канал публикует рецепты салатов и блюд из доступных ингредиентов. Здесь собраны идеи для повседневного меню и быстрые решения для завтраков и ужинов. Контент ориентирован на русскоязычную аудиторию.

Подписчиков 18 627
Средний охват поста (30д) 1 032
Постов за 7 дней 77
Вовлечённость (ER, 30д) 0.1%
CPM (оценка) 2 074 ₽
Динамика за 7 дней -303 (-1,6%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 18 627 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 1 032 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.1%.

Оценочный CPM размещения — 2 074 ₽, за последнюю неделю вышло 77 постов.

Вопросы о канале Салатики/Простые Рецепты

О чём канал Салатики/Простые Рецепты?

Канал публикует рецепты салатов и блюд из доступных ингредиентов. Здесь собраны идеи для повседневного меню и быстрые решения для завтраков и ужинов. Контент ориентирован на русскоязычную аудиторию.

Сколько подписчиков у канала Салатики/Простые Рецепты?

На канал подписаны 18 627 человек, средний охват поста за 30 дней — 1 032 просмотров.

Сколько стоит реклама в канале Салатики/Простые Рецепты?

Оценочный CPM — 2 074 ₽, вовлечённость аудитории (ER за 30 дней) — 0.1%.

Последние посты канала Салатики/Простые Рецепты

  • 22.09.2026 — Топовые находки на AliExpress Если ты покупаешь на AliExpress только чехлы и всякую мелочёвку — ты просто ещё не видела этот канал😊 Здесь нет скучного. Здесь — ОХОТА ЗА ВАУ⚡ Алла находит самые интересные и выразительные вещи, показывает, что действительно стоит своих денег, а (24 просмотров)
  • 22.09.2026 — 🧆 Шарики из шампиньонов с фаршем и сыром 📝 Ингредиенты: Шампиньоны - 6 шт Говяжий фарш - 200 гр Сыр - 80 гр Яйца - 2 шт Пшеничная мука - 30 гр Панировочные сухари - 30 гр Соль (по вкусу) Чёрный перец молотый (по вкусу) 🔥 Приготовление: 1. Запекать 30 минут при 180°С Приятного (207 просмотров)
  • 22.09.2026 — 🧇 Бесподобные картофельные оладьи из 3-х ингредиентов 📝 Ингредиенты: Картофель - 1 кг Яйцо - 2 шт Сыр - 150-180 гр Соль (по вкусу) Приятного аппетита! Не теряй нас, жми подписаться👇 САЛАТИКИ/ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ (53 просмотров)
  • 22.09.2026 — 🥯 Диетические воздушные булочки на завтрак 📝 Ингредиенты: Творог (максимально сухой) - 320 гр Сыр - 70 гр Мука - 6-7 ст.л Разрыхлитель - 1,5 ч.л Соль - 1 ч.л Сахар - 1 ч.л Укроп (по вкусу) Яйца (по вкусу) 🔥 Приготовление: 1. Выпекать в аэрогриле при 190 градусах 20 минут, в ду (152 просмотров)
  • 22.09.2026 — ❗️Последний раз отправляем прuглашение, которое Вы уже проuгнорировали трижды Мы заметили, что вы актuвно uнтересуетесь темой здоровья, красоты и похуденuя. 🎁 В качестве наrрады за вашу актuвность вам предоставлeн БЕСПЛАТНЫЙ ДОСТУП в закрытый канал «ИДЕАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ», где вы (119 просмотров)
  • 22.09.2026 — 🍖 Восхитительные котлеты из куриной печени 📝 Ингредиенты: Куриная печень - 550 гр Яйцо - 1 шт Морковь - 1 шт Лук - 1-2 шт Мука - 3 ст.л Специи и соль (по вкусу) Сметана - 1 ст.л Приятного аппетита! Не теряй нас, жми подписаться👇 САЛАТИКИ/ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ (372 просмотров)
  • 22.09.2026 — 🍙 Такого вы ещё не пробовали 📝 Ингредиенты: На 3 листа «Нори»: Зелёный лук - 30 гр Сельдь - 120 гр Картофель (пюре) - из 3-х шт Огурцы (малосольные) - 2 шт Горчица (зернистая) Приятного аппетита! Не теряй нас, жми подписаться👇 САЛАТИКИ/ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ (502 просмотров)
  • 22.09.2026 — 🔴1 чайная ложка обычной соды — и организм начинает очищаться сам! Паразиты, шлаки и лишний вес уходят за считанные дни Фото: Советский способ всего за 9 рублей — чище любого дорогого детокса и клизм.... Читать рецепт Тело начинает работать по-другому — 1 ложка соды на стакан (413 просмотров)