Начни с себя💫 — похудение и здоровье

Канал MAX @channel_regishka199 в категории «Здоровье и медицина»

Канал «Начни с себя» посвящен теме похудения и здоровья, а также решению смежных задач: борьбе с отеками, целлюлитом, улучшению качества волос и ногтей. Автор делится личным опытом применения различных средств и методик, включая очищение организма и помощь суставам. Публикации направлены на устранение усталости и общее оздоровление организма, что делает канал полезным для широкой аудитории.

Подписчиков 20
Средний охват поста (30д) 26
Постов за 7 дней 9
Вовлечённость (ER, 30д) 1.1%
Динамика за 7 дней +5 (+33,3%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 20 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 26 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.1%.

За последнюю неделю опубликовано 9 постов.

Вопросы о канале Начни с себя💫

О чём канал Начни с себя💫?

Канал «Начни с себя» посвящен теме похудения и здоровья, а также решению смежных задач: борьбе с отеками, целлюлитом, улучшению качества волос и ногтей. Автор делится личным опытом применения различных средств и методик, включая очищение организма и помощь суставам. Публикации направлены на устранение усталости и общее оздоровление организма, что делает канал полезным для широкой аудитории.

Сколько подписчиков у канала Начни с себя💫?

На канал подписаны 20 человек, средний охват поста за 30 дней — 26 просмотров.

Последние посты канала Начни с себя💫

  • 11.09.2026 — ОТЗЫВЫ НА КОЛЛАГЕН (3 просмотров)
  • 11.09.2026 — Функциональное питание (3 просмотров)
  • 11.09.2026 — (3 просмотров)
  • 11.09.2026 — У нас акция выходного дня 11-13 сентября акция (3 просмотров)
  • 11.09.2026 — (2 просмотров)
  • 11.09.2026 — Какие вопросы можно решить со мной: 1. Постройнеть/похудеть 2. Набрать мышечную массу 3. Отрастить волосы 4. Избавиться от целлюлита, работа на качество кожи, тела 5. Помощь суставам 6. Сосуды, варикоз, капиллярная сетка 7. Пигментные пятна 8. Межпозвоночные грыжи, протрузии 9. (8 просмотров)
  • 07.09.2026 — https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/NdbDv2/ (4 просмотров)
  • 06.09.2026 — ✨Коктейли ED Smart (Energy Diet): Это «умная еда» в порошке для контроля веса и баланса питания. Подойдет тем , кто хочет похудеть, у кого нет времени готовить, или кто часто пропускает обед на работе. Дренирующий напиток ✨DrainEffect: Продукт, который выводит лишнюю жидкость, уб (2 просмотров)