ПсихоГавань — двойная диагностика кпт мак

Что понять по статистике

Аудитория канала — 5 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 30 просмотров, вовлечённость (ER) — 5.8%.

Вопросы о канале ПсихоГавань

О чём канал ПсихоГавань?

Канал о методах двойной диагностики с использованием когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и метафорических ассоциативных карт (МАК). Автор рассказывает о копинг-стратегиях, работе с внутренними ресурсами и способах восстановления энергии. Также затрагиваются вопросы психологической диагностики онлайн и достижения ресурсного состояния, что может быть полезно как для практикующих психологов, так и для людей, интересующихся саморазвитием. Материалы представлены в формате коротких практических заметок.

Сколько подписчиков у канала ПсихоГавань?

На канал подписаны 5 человек, средний охват поста за 30 дней — 30 просмотров.

Последние посты канала ПсихоГавань

• 21.08.2026 — Сегодня я выбираю иметь личные границы ⛔ ❓ Вопрос дня : Что мешает тебе устанавливать чёткие границы и защищать своё пространство, и как ты можешь начать лучше уважать свои потребности , чтобы поддерживать гармонию в отношениях с собой и с другими? #вопросдня (29 просмотров)
• 20.08.2026 — Однажды у психолога #минуткаюмора (29 просмотров)
• 20.08.2026 — Сегодня и ВСЕГДА я выбираю быть Лучшей 🫅 ❓ Вопрос дня: Что мешает тебе сосредоточиться на своём собственном росте и использовать каждый момент, чтобы стать лучшей версией себя, вместо того, чтобы ждать идеального момента или сравнивать себя с другими? #вопросдня (27 просмотров)
• 19.08.2026 — Сегодня я выбираю быть в ресурсе ☕ ❓Вопрос дня: Что тебе мешает полностью использовать свои внутренние ресурсы каждый день, и какие шаги помогут тебе поддерживать энергию, ясность и гармонию в жизни? (32 просмотров)
• 18.08.2026 — ❗️Именно то, какими глазами мы смотрим на ситуацию, приводит нас к внутреннему счастью или провоцирует стресс (31 просмотров)
• 18.08.2026 — Двойная диагностика (КПТ+МАК) (30 просмотров)