Здоровье и Долголетие | Секреты ЗОЖ — польза замороженных ягод

Канал MAX @channel_Zdoro в категории «Здоровье и медицина»

На канале обсуждают вопросы здорового образа жизни и долголетия. Недавние публикации подчёркивают пользу замороженных ягод и сохраняющиеся питательные вещества при правильной заморозке. Также обсуждаются роли холина и лютеина в памяти и зрении, которые встречаются в яйцах.

Подписчиков 5 396
Средний охват поста (30д) 1 034
Постов за 7 дней 47
Вовлечённость (ER, 30д) 0.3%
Динамика за 7 дней +1 102 (+25,7%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 5 396 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 1 034 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.3%.

За последнюю неделю опубликовано 47 постов.

Вопросы о канале Здоровье и Долголетие | Секреты ЗОЖ

О чём канал Здоровье и Долголетие | Секреты ЗОЖ?

На канале обсуждают вопросы здорового образа жизни и долголетия. Недавние публикации подчёркивают пользу замороженных ягод и сохраняющиеся питательные вещества при правильной заморозке. Также обсуждаются роли холина и лютеина в памяти и зрении, которые встречаются в яйцах.

Сколько подписчиков у канала Здоровье и Долголетие | Секреты ЗОЖ?

На канал подписаны 5 396 человек, средний охват поста за 30 дней — 1 034 просмотров.

Последние посты канала Здоровье и Долголетие | Секреты ЗОЖ

  • 11.09.2026 — 🌅 Начните день с движения — тело скажет спасибо (2 просмотров)
  • 11.09.2026 — Внимание, родителям школьников! ⚡ Родители, если ребёнку 7–17 лет — обратите внимание. Сейчас можно получить сертификат на 10 месяцев бесплатных занятий: подготовка к ЕГЭ, ОГЭ или программа повышения успеваемости в школе. Направление ребёнок выбирает сам: русский язык, математи (194 просмотров)
  • 11.09.2026 — 🌿 Касторовое масло: необычные способы применения и полезные секреты (12 просмотров)
  • 11.09.2026 — 🌿 7 продуктов для естественного очищения организма 1. 🍋 Лимон Считается, что он активизирует работу печени и помогает преобразовывать вредные вещества в форму, которую организму легче вывести с мочой. 2. 🫜 Свёкла Содержит витамины C, B3 и B6, минералы и клетчатку. Поддерживает (9 просмотров)
  • 11.09.2026 — Нужны 7 желающих для работы с искусственным интеллектом. Работа из дома. График свободный. Пришло задание — изучили — выполнили — получили свои деньги. Деньги вы получаете в зависимости от сложности задания. Например: За задание могут платить 500-10.000 рублей. В зависимости (10 просмотров)
  • 10.09.2026 — 🥑 Авокадо и спирт — необычный способ использовать этот продукт! (6 просмотров)
  • 10.09.2026 — 👀 Алоэ для здоровья глаз — домашняя витаминная смесь Хотите поддержать зрение и здоровье глаз? Приготовьте простую смесь из натуральных продуктов. 🥣 Что понадобится: 100 г сока алоэ 500 г измельчённых грецких орехов 300 г мёда сок 3–4 лимонов 🍋 Приготовление: 1. Выжмите сок из (107 просмотров)
  • 10.09.2026 — 💛 Забота о себе и семье начинается с полезной информации. В канале «Мамам» обсуждают воспитание, здоровье ребенка, психологию и обычные семейные ситуации. Здесь можно найти тему для размышления и поддержку в повседневных вопросах. Загляните по кнопке «Подписаться» 👇 (17 просмотров)