Про жизнь, тренировки, питание — тренировки и питание

Вопросы о канале Про жизнь, тренировки, питание

О чём канал Про жизнь, тренировки, питание?

Канал о тренировках и питании для всей семьи. Здесь вы найдете рецепты правильного завтрака и ужина, идеи для активного досуга с детьми — балансировочные доски и развивающие игрушки. Автор делится личным опытом здорового образа жизни и семейного спорта.

Сколько подписчиков у канала Про жизнь, тренировки, питание?

На канал подписаны 8 человек, средний охват поста за 30 дней — 12 просмотров.

Последние посты канала Про жизнь, тренировки, питание

• 28.07.2026 — Что съесть на полноценный завтрак? Яйца идеальный вариант, дополним хлебцом цельнозерновым и сыром, зелень и чашечка кофе❤️🍳♥️ (11 просмотров)
• 28.07.2026 — У нас тут интересную игрушку Левчику подарили. В нашем детстве такого не было))). Сам котик рисует, Левчик выбирает карточку и вставляет в аппарат, нажимает кнопочку и рисунок готов. А потом можно раскрасить. Классная идея для подарка ребёнку, нам очень понравилась игрушка...😃❤️ (11 просмотров)
• 27.07.2026 — Простой рецепт идеального ужина. Много клетчатки и белка💪👌 Сезон фаршированного перца объявляю открытым!) Делаю без риса, т.к. это у нас будет ужин белок и клетчатка без углеводов, лучше не придумаешь. Берём куриный фарш, обжариваем в небольшом количестве масла с луком до пол (14 просмотров)
• 27.07.2026 — Вчера семейно позаписывали видео. Разработка моего супруга- балансировочные доски https://vk.ru/clip-229473764_456239120?c=1. Развивают координацию, баланс, можно выполнять множество упражнений. Лёвчика пришлось немного поуговаривать сначала... А потом уже сам старался сделать у (12 просмотров)
• 27.07.2026 — Про жизнь, тренировки, питание (12 просмотров)