ЗДОРОВЬЕнеКУПИШЬ — рецепты в мини духовке
Канал MAX @channel_ZDOROViEneKUPISH в категории «Еда и кулинария»
Канал делится личным опытом готовки в мини-духовке в условиях квартиры-студии и публикует рецепты в мини духовке для повседневного меню. Автор с 12-летним кулинарным стажем рассказывает о режимах, температурных настройках и тушеных блюдах из рыбы, овощей и лапши ширатаки. Подойдет тем, кто ищет пп рецепты и идеи для здоровое питание рецепты без лишнего жара и хлопот у плиты.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 6 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 24 просмотров, вовлечённость (ER) — 4.0%.
За последнюю неделю опубликовано 12 постов.
Вопросы о канале ЗДОРОВЬЕнеКУПИШЬ
О чём канал ЗДОРОВЬЕнеКУПИШЬ?
Канал делится личным опытом готовки в мини-духовке в условиях квартиры-студии и публикует рецепты в мини духовке для повседневного меню. Автор с 12-летним кулинарным стажем рассказывает о режимах, температурных настройках и тушеных блюдах из рыбы, овощей и лапши ширатаки. Подойдет тем, кто ищет пп рецепты и идеи для здоровое питание рецепты без лишнего жара и хлопот у плиты.
Сколько подписчиков у канала ЗДОРОВЬЕнеКУПИШЬ?
На канал подписаны 6 человек, средний охват поста за 30 дней — 24 просмотров.
Последние посты канала ЗДОРОВЬЕнеКУПИШЬ
- 20.09.2026 — (9 просмотров)
- 18.09.2026 — Pinned chat message changed (16 просмотров)
- 18.09.2026 — Мне нравится варить борщ на говядине и птице (сегодня > на индейке), поэтому: а) в стеклянную жаропрочную кастрюлю 2,5-3 л положить 400-500 г индейки (можно использовать сразу из морозилки, не размораживая); б) порезать кубиком свеклу, морковь, картофель, лук репчатый. Если нет (17 просмотров)
- 18.09.2026 — Борщ. Наваристый на говядинке или лёгкий для пищеварения без мясных ингредиентов? Я не ем мясо, но люблю рыбу, мой муж - мясоед), поэтому на своём канале я выкладывыю рецепты для всех. Ведь вместе мы-💪. (17 просмотров)
- 18.09.2026 — По личным просьбам моих подписчиков продолжаю выкладывать рецепты супов. Отопления ждать до октября (обычно), так что согреваемся вкусняхами: (18 просмотров)
- 17.09.2026 — Можно оставить блюдо в выключенной печи при закрытой дверце, > там оно сохранится горячим ещё неск. часов. Приятного аппетита;) (24 просмотров)
- 17.09.2026 — После остановки программы приготовления (я на "Выпечке" обычно варю час при 250°С): 1. аккуратно (чтобы не обжечься,лучше самому быть в стороне) откройте дверцу и дайте выйти пару >это неск. минут; 2. в жаростойких кухонных перчатках/рукавицах вытащите ваш очередной кулинарный эк (20 просмотров)
- 17.09.2026 — А пока рецепт вегетарианского чечевичного супа: 400 г чечевицы промыть, залить холодной водой (на 1,5 см выше слоя чечевицы), добавить 100-200 мл кокосовых сливок, петрушку, базилик, чеснок. П.с.: можно + немного лука (любого) и картофеля, но и без них суп получается вкусным и н (23 просмотров)