Татьяна Кириченко | Формула здоровья

Что понять по статистике

Аудитория канала — 63 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 47 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.7%.

За последнюю неделю опубликовано 3 постов.

Вопросы о канале Татьяна Кириченко | Формула здоровья

О чём канал Татьяна Кириченко | Формула здоровья?

На канале Татьяна Кириченко рассказывает, как начать бизнес через реферальный маркетинг и что возраст не помеха для перемен. Видео показывают путь к свободе через бизнес-инициативы и личный рост, а возраст 61 года становится примером для подписчиков. В материалах упоминается формула здоровья как баланс между здоровьем и делами.

Сколько подписчиков у канала Татьяна Кириченко | Формула здоровья?

На канал подписаны 63 человек, средний охват поста за 30 дней — 47 просмотров.

Последние посты канала Татьяна Кириченко | Формула здоровья

• 11.09.2026 — 🌿 Не «меньше есть», а по-другому организовать питание Когда я хотела снизить вес, первая мысль была очень простой: «Ну что тут сложного? Надо просто меньше есть». И начиналось… - Это нельзя. - То уберу. - Здесь порцию уменьшу. - Сладкое исключу. Несколько дней держишься, ста (9 просмотров)
• 07.09.2026 — 🎣 «Рыба не клюёт - меняем наживку»: почему после 40 старые способы похудения перестают работать. Недавно мы ездили с внучатами на рыбалку. Погода - просто сказка: солнце, вода, свежий воздух… Душа отдыхала! 💚 Сидим, удочки закинули, болтаем, смеёмся. А самое забавное - я-то ни (5 просмотров)
• 04.09.2026 — 🍂 Что должно быть дома осенью, чтобы не собирать полезный рацион в последний момент Есть одна ситуация, которую, думаю, многие знают. Приходишь домой уставшая. Есть хочется прямо сейчас. Открываешь холодильник - а там вроде что‑то есть, но из этого «чего‑то» ещё нужно придумать (2 просмотров)
• 03.09.2026 — Почему к вечеру мы становимся совсем другими людьми? Утром мы просыпаемся - и планов огромное количество: ✅ Сегодня точно погуляю. ✅ Приготовлю что-нибудь полезное. ✅ Позвоню подруге. ✅ Наконец займусь собой. ✅ Может быть, даже почитаю или посмотрю тот урок, который (5 просмотров)
• 02.09.2026 — Pinned chat message changed (9 просмотров)
• 02.09.2026 — 🔥 Устали от бесконечных споров о том, что полезно, а что нет? Одна диета сменяет другую, советов становится всё больше, голова идёт кругом, а результата всё нет? Особенно если вам 40+ и вы хотите не очередной список запретов, а наконец понять: ✅ почему привычные диеты перес (18 просмотров)
• 01.09.2026 — 🍁 «Мам, я тоже буду!» - и в этом столько смысла… 💛 Сегодня первый день сентября. Для миллионов семей это не просто дата в календаре, а старт нового ритма: сборы, портфели, расписание, первые контрольные, кружки и бесконечные «надо успеть». Мамы в первую очередь думают о дет (32 просмотров)
• 31.08.2026 — 🍂 «Осень начинается не с витаминов. Она начинается с вопроса: а в каком состоянии сейчас ВЫ?» 🍁 Последний день лета… Завтра - сентябрь! 🗓️ Школа, детский сад, работа, ранние подъёмы - новый ритм жизни. И вместе с ним всё чаще слышим знакомое: кто-то простыл, кто-то кашляет, (39 просмотров)