Худеем вместе | ПП Рецепты — рецепты для похудения
Канал MAX @krasota_ot_A_do_Ya_max в категории «Еда и кулинария»
Канал публикует рецепты для похудения, основанные на контролируемых КБЖУ и порциях. Контент включает идеи ужинов, десертов и легких перекусов с пометкой калорий. Аудитория — люди, следящие за питанием и образом жизни.
Подписчиков
12 841
Средний охват поста (30д)
1 120
Постов за 7 дней
34
Вовлечённость (ER, 30д)
0.1%
CPM (оценка)
982 ₽
Вопросы о канале Худеем вместе | ПП Рецепты
О чём канал Худеем вместе | ПП Рецепты?
Канал публикует рецепты для похудения, основанные на контролируемых КБЖУ и порциях. Контент включает идеи ужинов, десертов и легких перекусов с пометкой калорий. Аудитория — люди, следящие за питанием и образом жизни.
Сколько подписчиков у канала Худеем вместе | ПП Рецепты?
На канал подписаны 12 841 человек, средний охват поста за 30 дней — 1 120 просмотров.
Сколько стоит реклама в канале Худеем вместе | ПП Рецепты?
Оценочный CPM — 982 ₽, вовлечённость аудитории (ER за 30 дней) — 0.1%.
Последние посты канала Худеем вместе | ПП Рецепты
- 29.07.2026 — Стройные ножки и плоский животик. (27 просмотров)
- 29.07.2026 — 🚨 СОСЕДИ СМЕЯЛИСЬ, КОГДА МЫ С МУЖЕМ КУПИЛИ ЭТУ ДАЧУ ЗА КОПЕЙКИ… ТЕПЕРЬ ДУМАЮТ, ЧТО МЫ ВЛОЖИЛИ МИЛЛИОНЫ Чтобы так преобразить дачу, я думала, нужно либо продать квартиру, либо выиграть в лотерею Но оказывается есть канал ДАЧА И УЮТ, где опытные дачники показывают как преобразить (159 просмотров)
- 29.07.2026 — Если обычная куриная грудка уже надоела, обязательно попробуйте этот рецепт КБЖУ на 1 порцию: 530/78,5/20,7/3 Ингредиенты: • Куриная грудка — 300 г • Моцарелла — 50 г • Помидор — 30 г • Кедровые орехи — 5 г • Оливковое масло — 5 мл • Базилик — 20 г (205 просмотров)
- 29.07.2026 — Через 2 недели штаны будут слетать 💪 Очень эффективная диета. Минус 11 кг за 2 недели! Особенно это касается жировых отложений ВОКРУГ ЖИВОТА. ⠀ Отличная выручалочка для тех кто хочет быстро похудеть. Неделя 1 Понедельник: 2 вареных яйца и.. Читать продолжение (302 просмотров)
- 28.07.2026 — Огненный комплекс упражнений на пресс (610 просмотров)
- 28.07.2026 — 90% людей убивают свои комнатные растения… даже не понимая этого 😬 Я была в их числе — цветы желтели, вяли и погибали один за другим Пока не наткнулась на этот канал 👉 БОТАНИК 👈 За пару недель я поняла, что сама их губила: — заливала так, что корни начинали гнить — пересажива (482 просмотров)
- 28.07.2026 — Идеальный пресс и стройные ножки. (507 просмотров)
- 28.07.2026 — Бесплатная Антидиета-игра «Липолиз» Ешь и смотри, как уйдут 5-10 кг Вы в деле? Знакомо? — Сидишь на гречке и овощах, а вес стоит — Жить не можешь без сладкого – чувство вины за кусочек шоколадки — Спортзал не для тебя, но все говорят, что без спорта не похудеть — Гормональный ж (538 просмотров)