Мужской клуб — мужской уход за собой

Что понять по статистике

Аудитория канала — 1 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 21 просмотров, вовлечённость (ER) — 24.0%.

За последнюю неделю опубликовано 7 постов.

Вопросы о канале Мужской клуб

О чём канал Мужской клуб?

Канал «Мужской клуб» публикует советы по теме мужской уход за собой: гигиена лица, прически, уход за зубами, губами и бровями, а также рекомендации по стилю. Автор разбирает, как следить за собой мужчине и формировать аккуратный внешний вид без лишних затрат. Отдельные посты посвящены психологии отношений для мужчин и мотивации.

Сколько подписчиков у канала Мужской клуб?

На канал подписаны 1 человек, средний охват поста за 30 дней — 21 просмотров.

Последние посты канала Мужской клуб

• 29.08.2026 — Парни, есть две зоны, про которые все молчат, но от которых зависит твоё здоровье, запах и уверенность. Это писька и попа. Про письку: 1. Мой каждый день. С мылом и водой. Оттягивай крайнюю плоть — там скапливается смегма. Если её не мыть — запах и воспаление. 30 секунд в душе (3 просмотров)
• 28.08.2026 — Секс — это не просто "похотеть и сделать". Это индикатор твоего здоровья, уверенности и качества отношений. Что нужно знать мужчине: 1. Здоровье — база. Секс требует сил. Если ты задыхаешься после пары минут, падаешь без сил или вообще не хочешь — проверь тестостерон, сердце, с (8 просмотров)
• 27.08.2026 — Тело — это твой главный инструмент. На работе, на пляже, дома, в постели. Если ты заплыл жиром, сутулишься или пахнешь — остальные детали уже не важны. Что нужно делать мужчине: 1. Вес и жир. Если живот свисает, а грудь как у бабы — это не "масса", это запустение. Занялся спорт (9 просмотров)
• 26.08.2026 — Руки — это то, что люди видят постоянно. Рукопожатие, жесты, работа, телефон. Грязные ногти, сухая кожа или заусенцы — и весь образ летит к чертям. Что нужно знать мужчине: 1. Ногти. Коротко подстриженные, чистые, без грязи под ногтями. Купи щёточку для ногтей — 10 секунд после (11 просмотров)
• 25.08.2026 — Уши — это деталь, которую все игнорируют, пока она не начинает бросаться в глаза. Заросшие, грязные или торчащие уши убивают образ быстрее, чем плохая стрижка. Что нужно знать мужчине: 1. Чистота — база. Мой уши каждый день — за ушами, внутри уха и за мочками. Там скапливается (20 просмотров)
• 24.08.2026 — Скулы — это каркас твоего лица. Чёткие, выраженные скулы делают лицо мужественным, волевым и статусным. Размытые, заплывшие — наоборот. Что нужно знать мужчине: 1. Процент жира. Скулы видны, когда подкожного жира мало. 10–15% — и они проявятся сами. Качай пресс, бегай, убирай л (18 просмотров)
• 23.08.2026 — Асимметрия лица — это норма. У 99% людей одно ухо выше другого, один глаз чуть больше, или челюсть смещена. Это не дефект, это твоя особенность. Что нужно знать мужчине: 1. Никакого лица не бывает симметричным. Абсолютная симметрия выглядит неестественно и даже пугающе. Твоя ас (28 просмотров)
• 22.08.2026 — Как дела парни? (30 просмотров)