Точка присутствия | Анастасия Прокопенко — психология и самопомощь
Канал MAX @channel_telopsy в категории «Психология и отношения»
Канал «Точка присутствия» Анастасии Прокопенко помогает разобраться в психологии и самопомощи. Здесь публикуются практики заботы о себе, релаксации и осознанности. Советы психолога в личном блоге направлены на восстановление ресурса и внутреннего равновесия.
Подписчиков
3
Средний охват поста (30д)
0
Постов за 7 дней
0
Динамика за 7 дней
-1 (-25,0%)
Динамика за 30 дней
-1 (-25,0%)
Что понять по статистике
Аудитория канала — 3 подписчиков.
Динамика аудитории за 30 дней: -1 (-25,0%).
Вопросы о канале Точка присутствия | Анастасия Прокопенко
О чём канал Точка присутствия | Анастасия Прокопенко?
Канал «Точка присутствия» Анастасии Прокопенко помогает разобраться в психологии и самопомощи. Здесь публикуются практики заботы о себе, релаксации и осознанности. Советы психолога в личном блоге направлены на восстановление ресурса и внутреннего равновесия.
Сколько подписчиков у канала Точка присутствия | Анастасия Прокопенко?
На канал подписаны 3 человек.
Последние посты канала Точка присутствия | Анастасия Прокопенко
- 07.08.2026 — (53 просмотров)
- 07.08.2026 — Иногда мы настолько привыкаем справляться, что перестаём замечать себя. Продолжаем делать. Решать. Заботиться. Держаться А внутри все так же тревога, пустота, ощущение потерянности и безысходности Я подготовила для вас практический чек-лист: «Вернуться к себе. 7 шагов, чтобы (52 просмотров)
- 04.08.2026 — Pinned chat message changed (53 просмотров)
- 04.08.2026 — Пришло время поближе познакомиться. Меня зовут Анастасия Прокопенко. Я клинический и телесно-ориентированный психолог с медицинским образованием. Для меня важно видеть человека целостно: учитывать не только мысли и переживания, но и состояние тела, жизненный опыт и то, что про (54 просмотров)
- 01.08.2026 — 🧘♀️ Минутка заботы и релакса Остановитесь на пару минут. Сделайте глубокий вдох... и медленный выдох. Ещё раз. А теперь просто позвольте себе быть. Не продуктивным. Не идеальным. Не занятым. Просто — быть. Вы не обязаны всё успевать. Не обязаны всегда быть сильным. Не обяза (53 просмотров)
- 26.07.2026 — Добро пожаловать в «Точку присутствия». Я долго думала, каким должен быть этот канал. Местом, где я буду говорить о психологии? Пространством для профессиональных размышлений? Или чем-то более личным? Наверное, всем сразу. Потому что психология для меня — это не только терм (54 просмотров)
- 26.07.2026 — Точка присутствия | Анастасия Прокопенко (49 просмотров)