Тело знает — полезное питание советы

Что понять по статистике

Аудитория канала — 40 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 32 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.7%.

За последнюю неделю опубликовано 10 постов.

Вопросы о канале Тело знает

О чём канал Тело знает?

Канал «Тело знает» рассказывает о полезном питании и дает практические советы. Автор разбирает пользу и вред молочных продуктов, выбирает полезную рыбу с омега-3 и делится рецептами здоровой еды, например, сочной куриной грудки. Здесь также объясняют, почему хочется сладкого, и оценивают пользу огурцов и их калорийность.

Сколько подписчиков у канала Тело знает?

На канал подписаны 40 человек, средний охват поста за 30 дней — 32 просмотров.

Последние посты канала Тело знает

• 12.09.2026 — Мне часто бывает скучно просто гулять с Сашей на площадке, поэтому я реально играю с ним в догонялки, могу покачать пресс, отжиматься, прыгать на скакалке. Любое движение и активность для меня лучше, чем сидеть на лавочке. И это тоже про уровень энергии, про мое хорошее само (9 просмотров)
• 12.09.2026 — Недавно общалась со знакомой - специалистом по Таймменеджменту. Она рассказала, что к ней также, как ко мне приходят девушки со словами: –Только встала и уже нет сил, а поток задач немеряно. –Заливаюсь кофе по утрам и не понимаю, как все успеть, энергия на нуле. А ведь только в (12 просмотров)
• 12.09.2026 — Жаль, что в Москве уже холодно и не получится выгуливать загар ☀️ (14 просмотров)
• 11.09.2026 — Тебе с генетикой повезло Слышу я очень часто «Зачем тебе так заморачиваться с едой, тренировками, сном и всем прочим. Ты и так худая». Благодаря моей природе у меня действительно есть склонность к худобе. Но от природы моя фигура скини фэт - худая, но дряблая, с животиком. (13 просмотров)
• 09.09.2026 — Для баланса и наслаждения был съеден первый и единственный десерт в этом отпуске Увидела на витрине и поняла, что оно мне надо. Перед тирамису была вкуснейшая шакшука, а десерт попилили на всех 🌝 (26 просмотров)
• 08.09.2026 — Когда живешь с личным шеф-поваром 👨‍🍳 Мой муж очень вкусно готовит и получает от процесса огромное удовольствие. Часто ему намекаю, что он не там работает) (20 просмотров)
• 08.09.2026 — Скоро начнется сезон «что-то в горле першит и нос заложен» Все мы знаем эти первые тревожные звоночки, которые часто быстро перерастают в кашель, температуру и сломанные планы Если вам, как и мне, обычно некогда и не хочется болеть, то у меня есть проверенные средства, как не (11 просмотров)
• 07.09.2026 — Чем грозят ребенку мультики во время еды В отпуске мы чаще бываем в кафе и каждый раз заходя, я вижу, как кормят детей под мультики. Кормят дитя из ложки, а он как зомби смотрит в экран, не смотря, что ему там кладут в рот. -Удобно же! -Удобно. Можно спокойно самим поесть (21 просмотров)