СВОИ.БЛИЗКИЕ | ЯНАО — психологическая травма
Канал MAX @channel_svoiblizkie в категории «Психология и отношения»
Канал освещает тему травм и восстановления в контексте помощи участникам СВО и их семьям. В выпусках специалисты объясняют, что такое психологическая травма, её последствия и способы снижения стресса. Контент ориентирован на жителей ЯНАО и на аудиторию, ищущую информацию о психологической поддержке и психическом здоровье.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 291 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 166 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.5%.
За последнюю неделю опубликовано 4 постов.
Вопросы о канале СВОИ.БЛИЗКИЕ | ЯНАО
О чём канал СВОИ.БЛИЗКИЕ | ЯНАО?
Канал освещает тему травм и восстановления в контексте помощи участникам СВО и их семьям. В выпусках специалисты объясняют, что такое психологическая травма, её последствия и способы снижения стресса. Контент ориентирован на жителей ЯНАО и на аудиторию, ищущую информацию о психологической поддержке и психическом здоровье.
Сколько подписчиков у канала СВОИ.БЛИЗКИЕ | ЯНАО?
На канал подписаны 291 человек, средний охват поста за 30 дней — 166 просмотров.
Последние посты канала СВОИ.БЛИЗКИЕ | ЯНАО
- 06.08.2026 — Сложные разговоры: как справиться со страхом и что сказать детям в непростое время? Когда в жизнь врываются тяжелые новости, связанные с потерей или неопределенностью (плен, гибель близких), внутри каждого из нас поселяется страх. Он парализует, лишает сил и заставляет задавать (54 просмотров)
- 05.08.2026 — Трудно быть рядом. Что делать близким, если ветеран СВО замкнут или раздражен? Когда мужчина возвращается домой, вместе с ним в дом часто заходит кто-то другой — замкнутый, резкий или, наоборот, слишком спокойный, «стеклянный». Важно понять: его отстраненность, вспышки ревности (86 просмотров)
- 31.07.2026 — Возвращение домой — это всегда радость. Но иногда вместе с ней приходят совсем другие чувства: раздражение, замкнутость, вспышки злости, которые сложно контролировать. Человек будто сам себе не принадлежит, а близкие не понимают, что происходит. В этом видео мы поговорим о том, (177 просмотров)
- 31.07.2026 — Стресс нельзя бесконечно носить внутри. Иногда ему просто нужно дать безопасный выход. Мы подготовили для вас простую арт-практику, которая займет всего 10–15 минут. Сохраните этот пост, чтобы возвращаться к ней каждый раз, когда почувствуете напряжение, усталость или тревогу ❤️ (139 просмотров)
- 30.07.2026 — В периоды неопределенности и сильного стресса нам всем крайне важно уметь сохранять душевное равновесие. Простые, но эффективные правила помогут восстановить внутренний ресурс и вернуть чувство контроля над собственной жизнью. Наши психологи и дальше будут делиться с вами полезн (145 просмотров)
- 29.07.2026 — В эту субботу, 1 августа, приглашаем на онлайн-лекцию, посвященную внутренней устойчивости и восстановлению жизненных сил. Когда мы постоянно поддерживаем близких, переживших тяжелые события, мы часто забываем о себе. Эмоциональное выгорание, усталость и тревога становятся посто (150 просмотров)
- 24.07.2026 — В эту субботу, 25 июля, приглашаем на онлайн-лекцию школы «СВОИ.БЛИЗКИЕ», посвященную стрессу и посттравматическому расстройству у участников боевых действий. Когда близкий человек участвует в боевых действиях, это становится источником сильного и длительного стресса для всей се (196 просмотров)
- 24.07.2026 — В рамках нашего проекта «Школа СВОИ.Близкие» мы запускаем серию коротких, понятных и практичных видеороликов. Наши ямальские психологи подготовили простые видеосоветы в формате клипов, которые помогут женам, матерям и близким военнослужащих находить ответы на самые сложные вопрос (148 просмотров)