Я подросток — как понять свои эмоции

Что понять по статистике

Аудитория канала — 8 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 29 просмотров, вовлечённость (ER) — 3.4%.

За последнюю неделю опубликовано 10 постов.

Вопросы о канале Я подросток

О чём канал Я подросток?

Канал «Я подросток» помогает разобраться в себе и своих чувствах. Здесь просто и без нравоучений объясняют, как понять свои эмоции и отличить гнев от усталости. Подростки найдут советы о том, как общаться с окружающими и не сойти с ума от происходящего вокруг. Это пространство для самопознания и поддержки в сложный период взросления.

Сколько подписчиков у канала Я подросток?

На канал подписаны 8 человек, средний охват поста за 30 дней — 29 просмотров.

Последние посты канала Я подросток

• 07.08.2026 — Как я могу проверить, является ли информация фактом или просто чьим-то мнением, если у меня нет времени рыться в интернете? Есть ли простые признаки, которые сразу выдают ложь?   Ты сидишь в классе или листаешь ленту. Кто-то уверенно бросает фразу, которая звучит как истина. «Все (6 просмотров)
• 06.08.2026 — Я понимаю, что родители меня любят, но почему внутри постоянно сидит голос: «Ты недостаточно хорош»? Откуда он берётся и как понять, это мои реальные недостатки или просто установки из детства?   Ты получаешь четвёрку, а внутри — пустота. Или слышишь от родителей «молодец», но по (12 просмотров)
• 05.08.2026 — В школе или дома, когда давление становится слишком сильным, появляется дикое желание сделать что-то резкое и опасное (типа убежать или разбить что-то), лишь бы почувствовать себя живым. Как перебить это желание безопасным способом?   Ты сидишь за партой или в своей комнате, и во (21 просмотров)
• 05.08.2026 — Я рисую корявые каракули, но внутри хочется что-то выразить. Стоит ли вообще пробовать заниматься творчеством, если у меня нет таланта, или это только для «избранных»?   Ты сидишь с карандашом в руке. На листе бумаги — корявые линии, кривые круги, всё кажется неуклюжим и нелепым. (19 просмотров)
• 04.08.2026 — Как понять, что я действительно слушаю человека, а не просто жду своей очереди сказать? Есть ли у этого какой-то физический признак (например, когда я перестаю формулировать свой ответ в голове)?  Представь: утро, ты с трудом открываешь глаза, а в голове уже включается этот беско (21 просмотров)
• 04.08.2026 — В споре я быстро теряю нить и начинаю оправдываться или извиняться даже тогда, когда прав. Как перестать автоматически занимать оборонительную позицию и сохранять внутреннюю опору?  Ты начинаешь говорить. Собеседник перебивает или бросает сомневающийся взгляд. И в то же мгновение (24 просмотров)
• 03.08.2026 — иночестве? Если это страх — знай, что самый суровый холод мы создаём сами внутри себя. На самом деле люди вокруг гораздо терпимее и добрее, чем нам кажется в тревожные моменты. И даже если кто-то не согласится с тобой — это не конец света. Это начало настоящего разговора. Твой х (31 просмотров)
• 03.08.2026 — Я часто сомневаюсь, имею ли я вообще право говорить своё мнение, если оно отличается от мнения большинства? Вдруг я ошибаюсь? Как отделить здоровую неуверенность от страха быть отвергнутым?  Ты сидишь в компании, и внутри уже созрела мысль, которая идёт вразрез с тем, что говорят (27 просмотров)