Легкие дни: бережные советы🫖 — лайфхаки для дома

Канал MAX @channel_moikanal в категории «Психология и отношения»

Канал «План без надрыва» предлагает практические лайфхаки для дома и техники снятия стресса. В материалах упоминаются нейрографика и другие подходы к достижению спокойствия в повседневной жизни. Контент ориентирован на людей, стремящихся избежать выгорания и улучшить качество жизни без агрессивной рекламы.

Подписчиков 169
Средний охват поста (30д) 53
Постов за 7 дней 30
Вовлечённость (ER, 30д) 0.3%

Вопросы о канале Легкие дни: бережные советы🫖

О чём канал Легкие дни: бережные советы🫖?

Канал «План без надрыва» предлагает практические лайфхаки для дома и техники снятия стресса. В материалах упоминаются нейрографика и другие подходы к достижению спокойствия в повседневной жизни. Контент ориентирован на людей, стремящихся избежать выгорания и улучшить качество жизни без агрессивной рекламы.

Сколько подписчиков у канала Легкие дни: бережные советы🫖?

На канал подписаны 169 человек, средний охват поста за 30 дней — 53 просмотров.

Последние посты канала Легкие дни: бережные советы🫖

  • 29.07.2026 — 🧣 Палантин — тот самый аксессуар, который спасает без лишнего напряжения! 💛Не нужно ломать голову над сочетаниями: палантин будто создан для тех дней, когда хочется и выглядеть чуть собраннее, и не тратить на это кучу сил. 😌Смотри, сколько в нём тихой пользы: ✅ Защищает от с (14 просмотров)
  • 28.07.2026 — Pinned chat message changed (22 просмотров)
  • 28.07.2026 — 🔥 Хватит выгорать! Ты на канале, где не требуют быть идеальной. ✅Здесь про: 🔥творчество для снятия стресса 🔥лайфхаки для дома 🔥психологические советы "по (32 просмотров)
  • 28.07.2026 — Pinned chat message changed (34 просмотров)
  • 28.07.2026 — 👗 Шкаф битком, а надеть нечего — знакомая боль, да? 😅Стоишь перед распахнутым гардеробом, а мозг выдаёт: «Всё не то. Это слишком. То не подходит. А вдруг я в этом выгляжу как „я из 2010“?» И вот ты в пижаме, зато с чувством, что «ничего не сочетается». 😌А ведь в классическо (108 просмотров)
  • 27.07.2026 — 🌊 Представь: ты возвращаешься домой после рабочего дня… но не в душном автобусе и не в пробке, а на волнах, под шум воды и крики чаек! 💛В швейцарском Берне летом это — обычное дело. Люди складывают вещи в водонепроницаемые мешки, заходят в реку Ааре — и течение мягко несёт их в (144 просмотров)
  • 26.07.2026 — 🦵 Держать ноги вверх — простая привычка, которая реально помогает! 💛Не нужно никаких спецтренажёров: просто 10–15 минут в день с ногами на возвышении (на диване, стене, валике) — и тело скажет спасибо. 😌Вот что это даёт по пунктам: ✅ Снимает отёки и тяжесть в ногах. За счёт (114 просмотров)
  • 25.07.2026 — 🤔 «Удобная женщина» или «счастливая женщина»?.. 💛 Сколько раз мы слышали: «Будь удобной: не спорь, не настаивай, не усложняй, сделай так, чтобы всем было спокойно». И вроде бы в этом есть что‑то хорошее — заботиться, помогать, поддерживать… Но когда «удобно для других» начинае (90 просмотров)