Гинеколог Екатерина Волкова, женское здоровье

Последние посты канала Гинеколог Екатерина Волкова, женское здоровье

• 13.06.2026 — 5 БАДов, которые должны быть у каждой женщины 40+ Замечали, что после 40 женщины словно делятся на два типа. Одни успевают все: работать, заниматься семьей, сбегать к косметологу и на спорт, на выходных встретиться с подругами или сходить в поход. Будто у них в сутках не 24, а в (4 274 просмотров)
• 12.06.2026 — Собираемся на субботник Помните я недавно рассказывала про то, что мы живем в таком ритме, что людям часто некогда глаза поднять и посмотреть, что происходит вокруг. Но у некоторых все же найдется минутка-другая, чтобы посокрушаться в чатах, что ничего никому не надо. Так вот, (4 204 просмотров)
• 12.06.2026 — Можно ли похудеть от с🍒кса Когда речь заходит о похудении, большинство из нас сразу же представляет грудку с гречкой и огурцами, гантели и беговую дорожку. Но ведь есть еще один вид активности, который сочетает в себе приятное с полезным. Помогает телу сжигать калории, да еще и (4 282 просмотров)
• 12.06.2026 — Какие гинекологические проблемы не устранить без изменения образа жизни У современного гинеколога масса инструментов, которые, казалось бы, должны любую проблему решить раз и навсегда. Если уж медикаментами не получится, то оперативные тактики точно сделают чудеса. Лапароскопия, (4 843 просмотров)
• 11.06.2026 — «Скинула 7 кг за 3 недели и не узнала себя!» В Санатории мы не заставляем себя худеть. Мы просто создаем условия, при которых тело само начинает меняться с минимальными усилиями. Результат Елены, которая пришла на смену в состоянии тревоги, усталости и постоянного стресса, как р (5 255 просмотров)
• 11.06.2026 — Что съесть, если чувствуешь усталость? Когда сил мало, мы редко задумываемся о том, что едим. Хочется чего-то быстрого и сытного, чтобы просто дотянуть до конца дня. Но некоторые продукты помогают не просто утолить голод, а действительно поддержать организм, восстановить энергию (5 628 просмотров)
• 11.06.2026 — Вы ходили в детстве в библиотеку? Мы ходили и очень любили. После школы забегали в читальный зал. Я любила полазать по полкам о шитье, рукоделии. Обожала энциклопедии. О, энциклопедии! Это было что-то особо ценное. Для нас, детей 90-х, красочная энциклопедия была лучшим подар (6 115 просмотров)
• 10.06.2026 — Завтра в 19:00 Мск встречаемся на онлайн-приеме Очень часто для того, чтобы почувствовать себя лучше, не нужны сложные обследования, дорогие процедуры или «суперсовременные» лекарства. Достаточно понять, что происходит с нашим телом и предпринять хоть какие-то шаги для того, что (5 973 просмотров)