Жить без боли I Искусство заботиться о себе

Вопросы о канале Жить без боли I Искусство заботиться о себе

О чём канал Жить без боли I Искусство заботиться о себе?

Канал Жить без боли I Искусство заботиться о себе изучает способы заботы о себе через йоготерапию и дыхательные упражнения, опираясь на восточную мудрость. Посты предлагают практические техники для тела, дыхания и профилактики перегрузки гаджетами, ориентируясь на здоровье и благополучие аудитории. Это пространство для взрослых, ищущих спокойствие и баланс в повседневной жизни без суеты. Контент подчеркивает искусство заботиться о себе.

Сколько подписчиков у канала Жить без боли I Искусство заботиться о себе?

На канал подписаны 3 человек, средний охват поста за 30 дней — 37 просмотров.

Последние посты канала Жить без боли I Искусство заботиться о себе

• 15.07.2026 — Тихая мудрость Востока: инструкция к твоему спокойствию 🔆Забудь свой возраст. Не оценивай других по годам. 🔆Спрашивай у тела, что ему нужно. 🔆Следи за теплом почек и холодом головы. 🔆Не относись к себе серьезно. 🔆Люби людей. Тех, кого любить не получается — не замечай. 🔆См (37 просмотров)
• 21.06.2026 — Всем доброго утра 🌞 С днём летнего солнцестояния☀️! И с днём йоги 🧘‍♀️! Когда-то в этот день наши предки разжигали огромные костры, водили хороводы, прыгали через огонь, загадывали желания и благодарили небо. Славяне звали этот праздник Купалой, кельты - Литой. Друиды, индейцы, (30 просмотров)
• 19.06.2026 — В рамках недели профилактики зависимости от гаджетов ☝ Заботьтесь о себе, будьте здоровы 🫶 (22 просмотров)
• 13.05.2026 — Я вас приветствую🤗 Меня зовут Светлана Шереметьева.🔆 Я сертифицированный йоготерапевт и марматерапевт, люблю то, что делаю. Также, обожаю путешествовать 🧭, и в последние годы активно объединяю два своих любимых занятия. 😉 Здесь вы найдёте несложные упражнения, телесные, дыхател (15 просмотров)
• 21.02.2026 — #ПроЗдоровье или 🎨Искусство заботиться о себе💖 (20 просмотров)