Грация Фит (Фитнес-студия) — стретчинг шпагат тренировки

Вопросы о канале Грация Фит (Фитнес-студия)

О чём канал Грация Фит (Фитнес-студия)?

Грация Фит публикует обновления расписания занятий по стретчингу и шпагату и сообщает о новых группах. Контент охватывает занятия по стретчингу, шпагату, пилатесу и другим направлениям фитнеса, включая детский фитнес. Объявляются акции на абонементы и расписание тренировок для взрослых и детей. Особое внимание уделено теме «стретчинг шпагат тренировки» и развитию гибкости.

Сколько подписчиков у канала Грация Фит (Фитнес-студия)?

На канал подписаны 73 человек, средний охват поста за 30 дней — 102 просмотров.

Последние посты канала Грация Фит (Фитнес-студия)

• 26.07.2026 — (62 просмотров)
• 23.07.2026 — 🧘‍♀️Фитнес — лучшее лекарство от напряжения! - Снимают зажимы в мышцах. - Улучшают осанку и гибкость. - Дарят лёгкость и энергию! Присоединяйтесь к нам — начните путь к лучшей версии себя уже сегодня!🤗 📞+79606332353 фитнес-студия "Грация Фит" #фитнесстудия #Таврово #здороваяс (79 просмотров)
• 22.07.2026 — Пилатес с фитболом — мягкая тренировка для баланса, силы и гибкости. Нестабильный мяч включает глубокие мышцы, улучшает осанку и координацию. Кому подойдёт: - Тем, кто много сидит или мало двигается - Людям с проблемами суставов и спины - Беременным (по согласованию с врачом) - (90 просмотров)
• 21.07.2026 — Мои клиенты — не просто тренируются, они меняют свою жизнь 💪✨. Каждый день вижу их упорство на пути к стройности и силе 🏋️♂️🚀. Горжусь быть частью этой трансформации! #фитнесстудия #силовые #групповыетренировки #стройность #ГрацияФИТ (81 просмотров)
• 20.07.2026 — Идеальный завтрак с пользой для вашей фигуры: гречка, авокадо и яйцо 🥑🍳 Гречка на завтрак — это настоящий суперфуд, который веками давал нашим предкам силу. Распределение по нутриентам 🧬 - Белки 🥚: нежное яйцо (идеально пашот или всмятку) + растительный белок из гречки. - Пол (102 просмотров)
• 19.07.2026 — Здоровая спина — лёгкость в каждом движении!😌 Болит шея после рабочего дня? Чувствуете напряжение в пояснице? Пора это исправить! В нашей студии открыт набор в мини-группу по направлению «Здоровая спина». Это комплексная программа, направленная на укрепление мышечного корсета, (94 просмотров)
• 18.07.2026 — Путь к гибкости и гармонии — в фитнес-студии «Грация Фит»! Шпагат — это не просто красивая поза, а показатель здоровья спины, суставов и отличной растяжки. Такие тренировки подходят женщинам любого возраста: они снимают стресс, улучшают осанку и дарят ощущение лёгкости. В нашей (111 просмотров)
• 16.07.2026 — Обновлённое расписание тренировок по стретчингу! По вашим многочисленным просьбам мы добавили новые группы. Теперь заниматься растяжкой и подготовкой к шпагату стало ещё удобнее.🧘‍♀️ ✨Взрослые, группа 1 (вторник — пятница) - Время: 19:00. ✨Взрослые, группа 2 (понедельник — че (119 просмотров)