Это Вам не рельсы-шпалы — массаж фасций
Канал MAX @channel_etovamnerelsi_shpali в категории «Здоровье и медицина»
Канал фокусируется на здоровье опорно-двигательной системы, объясняет принципы фасциальной терапии и техники массажа фасций, включая метод сухой иглы и применение вакуумных банок. Автор обсуждает влияние этих практик на снятие мышечного напряжения, восстановление подвижности и профилактику дисфункций у подростков и взрослых. Публикации подчеркивают важность регулярной практики, ходьбы босиком как естественной тренировки и общую заботу о теле.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 38 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 24 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.3%.
За последнюю неделю опубликовано 8 постов.
Вопросы о канале Это Вам не рельсы-шпалы
О чём канал Это Вам не рельсы-шпалы?
Канал фокусируется на здоровье опорно-двигательной системы, объясняет принципы фасциальной терапии и техники массажа фасций, включая метод сухой иглы и применение вакуумных банок. Автор обсуждает влияние этих практик на снятие мышечного напряжения, восстановление подвижности и профилактику дисфункций у подростков и взрослых. Публикации подчеркивают важность регулярной практики, ходьбы босиком как естественной тренировки и общую заботу о теле.
Сколько подписчиков у канала Это Вам не рельсы-шпалы?
На канал подписаны 38 человек, средний охват поста за 30 дней — 24 просмотров.
Последние посты канала Это Вам не рельсы-шпалы
- 12.09.2026 — КЛИЕНТ ПРИШЁЛ «ТОЛЬКО С БОЛЬЮ В СПИНЕ»… 🐴 Хорошо. Смотрим спину. А потом выясняется: поясница тоже болит, колено после травмы, на стопу нормально не наступает, а плечо не двигается. И вот передо мной уже не просто «боль в спине», а целый «троянский конь» 😄 Тело — единая систе (8 просмотров)
- 10.09.2026 — Анатомические поезда Томаса Майерса — это концепция, которая показывает тело как единую систему миофасциальных связей. Основные линии: 🔹 Поверхностная задняя 🔹 Поверхностная передняя 🔹 Латеральная 🔹 Спиральная 🔹 Линии рук 🔹 Функциональные линии 🔹 Глубокая передняя Суть: напряже (2 просмотров)
- 10.09.2026 — Концепция анатомических поездов и фасциальных связей подробно и в картинках. Дополнение к предыдущему видео! Здесь чётко и подробно нарисована фактическая взаимосвязь мышечных цепей. И имеются ответы почему при боли в спине — ноги влияют на это и т.д. 👏🥸 Тело работает как еди (3 просмотров)
- 09.09.2026 — Триггер → напряжение → компенсация. Когда одна мышца перегружена, другие начинают брать на себя её работу. Меняется распределение напряжения в мышцах и фасциальных структурах — и проблема может появиться уже в другой зоне. Поэтому «болит» не всегда там, где причина. Именно по (10 просмотров)
- 09.09.2026 — (10 просмотров)
- 07.09.2026 — Если ты не занимаешься своим телом — я нашёл гаджет специально для тебя. 🥸 Приставной держатель, чтобы хотя бы с ним ты мог (могла) встать. 🛏️ Ну а вообще у тебя есть выбор: 🏋️ начать тренироваться; 💆 начать ходить на массаж; 🚶 начать больше двигаться; ❤️ начать нормально забо (6 просмотров)
- 07.09.2026 — Раскрываю секрет, как я привожу новых клиентов на массаж. Просто вижу человека без записи — и начинаю процедуру привлечения. 😂 Маркетинг должен быть агрессивным. Особенно когда клиент ещё не понимает, что ему срочно нужен массаж. 😈 г. Краснодар, ул. М. Горького 147. Пишите в Л (4 просмотров)
- 05.09.2026 — (5 просмотров)