ДЕСЕРТЫ ПП — пп десерты рецепты

Что понять по статистике

Аудитория канала — 2 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 7 просмотров, вовлечённость (ER) — 4.0%.

За последнюю неделю опубликовано 19 постов.

Вопросы о канале ДЕСЕРТЫ ПП

О чём канал ДЕСЕРТЫ ПП?

Здесь собраны простые рецепты пп десертов для тех, кто следит за фигурой. Вы найдете идеи для пп десерта без сахара, включая десерты из творога пп и пп чизкейк рецепт. В подборке есть рецепты сырников без муки и пп торта без выпечки. Канал поможет разнообразить меню полезными сладостями.

Сколько подписчиков у канала ДЕСЕРТЫ ПП?

На канал подписаны 2 человек, средний охват поста за 30 дней — 7 просмотров.

Последние посты канала ДЕСЕРТЫ ПП

• 07.08.2026 — Вкуснейший шоколадный десерт Ингредиенты: - творог 2% - 200 гр - какао - 15 гр - рисовая мука - 30 гр - яйцо - 1 шт - банан - 1 шт КБЖУ всего десерта - 530/50/11/57 🥞Понравился рецепт? Не забудь подписаться (4 просмотров)
• 07.08.2026 — Очень вкусный пп торт для худеющих КБЖУ на 100 грамм: 122/6/4.2/17.2 Для теста: -Молоко 200 мл. -60 гр. перемолотых овсяных хлопьев -2 ст.л. какао -5 ч.л. разрыхлителя Для заварного крема: -Молоко 300 мл. -Желтки 3 шт. -Кукурузный крахмал 2 ст.л. -Подсластитель по вкус (3 просмотров)
• 07.08.2026 — ПП - шарлотка КБЖУ - 373/14.5/1.2/81.7 Ингредиенты: - кукурузная мука - 30 гр - яйцо - 3 шт - разрыхлитель - 4 гр - корица - 1/2 ст.л - подсластитель - по вкусу - яблоко - 3 шт Выпекаем при 180° 30 минут 🥞Понравился рецепт? Не забудь подписаться (3 просмотров)
• 07.08.2026 — Баунти без сахара и муки — ешь и не срывайся Ингредиенты: Бисквит: — 1 банан — 1 яйцо — 1,5 ст. л. какао — 1 ч.л разрыхлителя Смешать, вылить в форму, запечь 4–5 мин в микроволновке Крем: — 150 г мягкого творога — подсластитель — кокосовая стружка по вкусу Перемешать до однор (4 просмотров)
• 07.08.2026 — Пышные ПП панкейки Ингредиенты: — рисовая мука 100 грамм ( именно рисовая, любая другая не даст такого эффекта) — Яйцо — Уксус 9% 5 мл — Молоко 100 мл ( у меня безлактозное 0,5%) — Сода 0,5 чайной ложки — Подсластитель по вкусу — Масло растительное 10 мл Приготовление: Очень в (4 просмотров)
• 07.08.2026 — ПП сочники всего на 170 ккал Ингредиенты для теста: — Творог - 100 грамм — Яйцо - 1 шт (С0 или С1) — Рисовая мука - 130 грамм (или один стакан 200 мл) — Разрыхлитель - 1 ч.л. — Подсластитель по вкусу Ингредиенты для начинки: — Творог - 150 грамм — Яичный белок от одного яйц (4 просмотров)
• 06.08.2026 — Йогуртовое суфле 🍮 Ингредиенты: 🎈греческий йогурт – 370 г. 🎈яйцо – 4 шт. 🎈кукурузный крахмал – 40 г. 🎈подсластитель – по вкусу 🎈цедра лимона – 1 ст. л. 🎈Выпекаем при 165⁰ 45 минут 🥞Понравился рецепт? Не забудь подписаться (9 просмотров)
• 06.08.2026 — Сырники без муки и манки Ингредиенты (на 2 порции / около 8 сырников): — Творог — 2 пачки (по 180 г, всего 360 г, 5%) — Яйцо — 1 шт. — Семена чиа — 2 ст. л. — Стевия — по вкусу Приготовление: 1. В глубокой миске соедините творог, яйцо, семена чиа и стевию. Перемешайте до однор (8 просмотров)