СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ С МАРГАРИТОЙ — я худею

Канал MAX @channel_HYDEEMCMARGO в категории «Еда и кулинария»

Ищете, как похудеть и не срываться? На канале «Стройнеем вместе с Маргаритой» вы найдёте рецепты белковых блюд, систему питания без голода и поддержку единомышленников. Автор делится личным опытом, контрольными взвешиваниями и идеями для здорового завтрака — всё для тех, кто хочет обрести стройность. Вдохновляйтесь и присоединяйтесь к сообществу, ведь «я худею» становится реальностью с правильными привычками.

Подписчиков 736
Средний охват поста (30д) 222
Постов за 7 дней 25
Вовлечённость (ER, 30д) 0.3%

Вопросы о канале СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ С МАРГАРИТОЙ

О чём канал СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ С МАРГАРИТОЙ?

Ищете, как похудеть и не срываться? На канале «Стройнеем вместе с Маргаритой» вы найдёте рецепты белковых блюд, систему питания без голода и поддержку единомышленников. Автор делится личным опытом, контрольными взвешиваниями и идеями для здорового завтрака — всё для тех, кто хочет обрести стройность. Вдохновляйтесь и присоединяйтесь к сообществу, ведь «я худею» становится реальностью с правильными привычками.

Сколько подписчиков у канала СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ С МАРГАРИТОЙ?

На канал подписаны 736 человек, средний охват поста за 30 дней — 222 просмотров.

Последние посты канала СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ С МАРГАРИТОЙ

  • 27.07.2026 — ОБЕД ✔️4шт куриных плечики без кожи ✔️1шт высокбелковая вафля из чечевицы ✔️домашний творожный сыр ✔️высокобелковые конфетки на похудении Съела 3шт ✔️Цикорий с молоком 2.5 %жирности С подсластителем фит парад 10. Сироп без сахара клубника 🍓 Брала тут сироп без сахара "Черное (65 просмотров)
  • 27.07.2026 — ДОБРОЕ УТРО МОИ ХОРРРРОШИЕ ❤️ Завтрак. Я пока прихожу в себя после отдыха😁 ✔️Водичка натощак обязательно!!! 300мл ✔️Коллаген обязательно у меня. Т.к я стройнею им поддерживаю тургор кожи🔥 https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501493/?referral=2692593024 ✔️Каша (55 просмотров)
  • 26.07.2026 — СУПЕРБЕЛКОВЫЕ ШОКОЛАДНЫЕ КОНФЕТКИ НА ПОХУДЕНИИ Мне понадобилось ⤵️ ✔️0.5л варенец 2.5%жирности ✔️Подсластитель У меня фит парад 10 ✔️ 3 ст.ложки Сывороточный протеин "Ванильное мороженное " ✔️3ст.ложки желатина ✔️1ст.ложка обезжиренное какао ✔️Ароматизатор "шоколад" Всё. Го (27 просмотров)
  • 26.07.2026 — Рецепт домашнего греческого йогурта по цене молока. Первый раз: 1. Купите в магазине греческий йогурт (например, Teos). 2. 1 л кипяченого молока остудите до 40°С. 3. Добавьте 2 ст. л. магазинного йогурта, перемешайте. 4. Поставьте в тепло на 12 ч. 5. Затем полностью охладите (чт (44 просмотров)
  • 26.07.2026 — Мой пародонтолог Хайдарова Полина Анатольевна 🔥🔥🔥 (64 просмотров)
  • 26.07.2026 — Стомклиника, ул. Ленина 36.г. Иркутск Пародонтолог: Хайдарова Полина Анатольевна 👍. Всё понравилось.🙏 ОФОРМИТЬ БОНУСНУЮ КАРТУ ДЛЯ НАЧИСЛЕНИЯ КЕШБЭКА В ЛЮБОМ ГОРОДЕ ТУТ ⤵️ https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?referral=2692593024 Сыворото (75 просмотров)
  • 26.07.2026 — Если вы тоже устали от постоянных диет и срывов, и мечтаете обрести стройность, то есть решение!!! Мы предлагаем вам систему питания. Режим питания,научим где взять мотивацию и другое... Эта система позволит вам наслаждаться едой и одновременно достигать желаемых результатов (87 просмотров)
  • 26.07.2026 — МОЙ ВЕС НЕ ИЗМЕНИЛСЯ ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ ОТДЫХА В ОТЕЛЕ УЛЬТРА ВСЁ ВКЛЮЧЕНО🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 БЫЛО 69.950 СТАЛО 70.100 Но,чувствуется отёчность в теле. Думаю несколько дней нужно организму на перестройку. Отдохнуть от жары От перелёта И от питания ресторанного😂 (92 просмотров)