MAXимально обо всём — тренировки на природе

Канал MAX @channel_obo_vcem в категории «Фитнес»

Содержание канала MAXимально обо всём фокусируется на тренировках на природе и красоте окружающей среды. Контент включает повседневные истории о поездках за город, солнечных днях на природе и реальных бытовых реалиях, таких как грозы и перебои с интернетом. Зрители ищут простые активности на свежем воздухе, идеи для отдыха и перезагрузки.

Подписчиков 68
Средний охват поста (30д) 87
Постов за 7 дней 3
Вовлечённость (ER, 30д) 1.3%

Вопросы о канале MAXимально обо всём

О чём канал MAXимально обо всём?

Содержание канала MAXимально обо всём фокусируется на тренировках на природе и красоте окружающей среды. Контент включает повседневные истории о поездках за город, солнечных днях на природе и реальных бытовых реалиях, таких как грозы и перебои с интернетом. Зрители ищут простые активности на свежем воздухе, идеи для отдыха и перезагрузки.

Сколько подписчиков у канала MAXимально обо всём?

На канал подписаны 68 человек, средний охват поста за 30 дней — 87 просмотров.

Последние посты канала MAXимально обо всём

  • 27.07.2026 — Ну что, неделя "режима" пролетела. На весах -1кг. С питанием стало значительно лучше. В самоощущении, пока, изменений никаких. На этой неделе добавляю к питанию еще одну цель - вернуть тренировки. Ставлю цель скромную - 2 тренировки на этой неделе. Постепенно втягиваюсь. (45 просмотров)
  • 23.07.2026 — Доброе утро) (72 просмотров)
  • 22.07.2026 — Коротко о моей концентрации внимания 🙈 Я понимаю, что с ГТР концентрироваться в разы труднее, но иногда я реально теряю часы на то самое ненужное мне "ззззз" 😔 (102 просмотров)
  • 21.07.2026 — Жизнь одна, кайфуйте 😁 (71 просмотров)
  • 20.07.2026 — Сходить в магазин и взять только, что нужно по списку ✅ То ли двухдневный недосып из-за футбола на меня так подействовал, то ли нашлись какие-то внутренние резервы после отдыха, но сегодня в встала с чётким намерением покончить со своей прокрастинацией. Надеюсь, что меня хвати (83 просмотров)
  • 18.07.2026 — Когда человек сталкивается с травмой, чаще всего, он останавливает всю физическую активность. Лежать на диване, мол, безопаснее. Да только всё совсем не так. Лежите на диване = лишаете свои мышцы нагрузки = увеличиваете шанс, что вы надорвете поясницу просто наклонившись обуть к (84 просмотров)
  • 18.07.2026 — Немного специфического юмора. За последние 3 недели у меня дважды болела спина. Заслужила ли я это? Разумеется! Это ведь я сама почти забросила зал. При том, что я прекрасно знаю, что без тренировок у меня 1) Отъедет поясница 2) Вернется боль в правом тазобедренном сустав (91 просмотров)
  • 16.07.2026 — Снова красиво (85 просмотров)