АБКМ - можно Вкусно — аллергия на белок коровьего молока

Что понять по статистике

Аудитория канала — 13 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 24 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.2%.

За последнюю неделю опубликовано 6 постов.

Вопросы о канале АБКМ - можно Вкусно

О чём канал АБКМ - можно Вкусно?

Канал для родителей детей с аллергией на белок коровьего молока (АБКМ). Здесь делятся практическим опытом, как организовать питание без молочных продуктов и чем заменить молоко при аллергии. Вы найдете простые рецепты без молока для детей, советы по выбору заменителей коровьего молока и идеи для безлактозного питания для ребенка. Автор канала — папа, который взял на себя кухню, чтобы поддержать семью после постановки диагноза.

Сколько подписчиков у канала АБКМ - можно Вкусно?

На канал подписаны 13 человек, средний охват поста за 30 дней — 24 просмотров.

Последние посты канала АБКМ - можно Вкусно

• 11.09.2026 — 🌳 ПРОСТО ПРОГУЛКА Всем привет, папа Антон на связи 👨‍🍳 Сегодня без рецептов и разборов составов — хочу сказать простую вещь, о которой легко забыть в потоке дел: иногда самое полезное, что можно сделать для ребёнка (и для себя), это просто выйти на улицу. Сидели вот так с коля (6 просмотров)
• 11.09.2026 — 🥞 ТОНКИЕ БЛИНЫ БЕЗ МОЛОКА: кружевные, эластичные, без единого прокола Всем привет, папа Антон на связи 👨‍🍳 Тонкие блины долго не поддавались — на растительном молоке тесто то рвалось, то прилипало намертво. После нескольких неудачных партий вывел пропорции, которые работают ста (6 просмотров)
• 08.09.2026 — 🐰 НЕЗВАНЫЙ, НО ЖЕЛАННЫЙ ГОСТЬ Всем привет, папа Антон на связи 👨‍🍳 Сегодня без рецептов — просто хочу поделиться моментом, который сделал весь день. К нам на участок сбежал кролик от соседей — серый, пушистый, совершенно бесстрашный товарищ, который деловито обошёл весь двор, б (5 просмотров)
• 08.09.2026 — (5 просмотров)
• 08.09.2026 — 🍝 ЛАЗАНЬЯ БЕЗ МОЛОКА: белый соус без единой капли молочки Всем привет, папа Антон на связи 👨‍🍳 Лазанья казалась почти невозможной без бешамеля на молоке и слоя сыра сверху. Оказалось, растительное молоко и кешью-«сыр» дают тот же самый эффект — сын не отличил от обычной версии, (6 просмотров)
• 07.09.2026 — 🍨 ДОМАШНЕЕ МОРОЖЕНОЕ БЕЗ МОЛОКА: сливочный вкус без единого грамма молочки Всем привет, папа Антон на связи 👨‍🍳 Покупное мороженое — почти минное поле: даже фруктовый лёд иногда делают на сыворотке для текстуры. Стали готовить дома — оказалось, кокосовые сливки дают ту самую гу (2 просмотров)
• 04.09.2026 — ❓АБКМ ИЛИ НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ ЛАКТОЗЫ: в чём разница и почему это критично понимать Всем привет, папа Антон на связи 👨‍🍳 Один из самых частых вопросов в комментариях: «а может, это просто непереносимость лактозы, а не аллергия?» Путаница настолько частая, что решил разобрать её отд (5 просмотров)
• 03.09.2026 — Дети не слушают нас. Они на нас смотрят. 👀 Папа косит газон — сын косит газон. Папа работает — сын работает. Папа серьёзный — сын серьёзный. Никаких лекций и нравоучений. Просто пример. Всё, что мы делаем — они повторяют. Каждый день. Без перерыва. Хочешь, чтобы ребёнок был таким (6 просмотров)