Йога | Научный подход

Вопросы о канале Йога | Научный подход

О чём канал Йога | Научный подход?

Канал занимается научным разбором поз йоги и биомеханикой выполнения асан.

Сколько подписчиков у канала Йога | Научный подход?

На канал подписаны 51 человек, средний охват поста за 30 дней — 97 просмотров.

Последние посты канала Йога | Научный подход

• 23.07.2026 — 4 вида давления в теле (краткий ликбез для практиков йоги) Все знают про артериальное давление. Но наше тело — это сложная система сообщающихся сосудов и полостей. Помимо кровеносной системы, в организме непрерывно пульсируют еще 4 давления. И они меняются с каждым вдохом, выдох (31 просмотров)
• 17.07.2026 — Вторая табуированная тема йоги. Признать её — значит признать, что йога для нас не только путь, но и работа. ❓ А что вы думаете? Где для вас проходит грань между йогой как духовным путем и йогой как профессией? Помогает вам конкуренция развиваться или ранит? (57 просмотров)
• 12.07.2026 — Перевели для вас распространённые инструкции в йоге на язык анатомии, чтобы вы точно знали, что нужно делать. Обещанная ссылка https://alexshipkov.ru/?utm_medium=max (108 просмотров)
• 09.07.2026 — Когда привычный мир трещит по швам, нам нужен не утешитель, а инструмент. Предлагаем взять древний, но рабочий (107 просмотров)
• 08.07.2026 — Как опытному практику йоги поставить пятки на пол в Собаке мордой вниз? Главная причина, почему пятки не становятся на пол в Адхо Мукха Шванасане даже через много лет, — недостаточное разгибание (тыльное сгибание) в голеностопном суставе. Что же делать? Диагностика Сравните уг (94 просмотров)
• 07.07.2026 — Листайте карточки, чтобы узнать, какие принципы йоги вы неосознанно практикуете или нарушаете каждый раз, открывая холодильник или заглядывая в чек из супермаркета! (101 просмотров)
• 02.07.2026 — Паривритта Триконасана — асана, которую редко любят. Новички в ней часто теряют равновесие, не достают рукой до пола и не понимают, куда разворачивать таз. Опытные практики вроде бы знают отстройки, но всё равно сталкиваются с тем же: таз перекашивается, пятка отрывается, позвон (124 просмотров)
• 28.06.2026 — Мы перекладываем анализ на вас? Да! Но не бросаем один на один с теорией, а обучаем этому искусству шаг за шагом. Сопровождаем вас на этом пути: — Проверяем ваши домашние задания и корректируем ваш исследовательский маршрут. — Всю неделю отвечаем на вопросы в групповом чате. — П (128 просмотров)