Верьёмина — суббота программа

Канал MAX @veryomina в категории «Здоровье и медицина»

Канал фокусируется на здоровье, фитнесе и косметических практиках дома. В подборках встречаются советы по снятию отеков, дневные тренировки и уход за лицом, иногда с промокодами на курсы и продукты. Аудитория — в основном женщины, интересующиеся спортом, красотой и саморазвитием. По запросу «суббота программа» канал может освещать материалы, связанные с выходными тренировками.

Подписчиков 2 659
Средний охват поста (30д) 904
Постов за 7 дней 17
Вовлечённость (ER, 30д) 0.2%
Динамика за 7 дней -4 (-0,2%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 2 659 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 904 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.2%.

За последнюю неделю опубликовано 17 постов.

Вопросы о канале Верьёмина

О чём канал Верьёмина?

Канал фокусируется на здоровье, фитнесе и косметических практиках дома. В подборках встречаются советы по снятию отеков, дневные тренировки и уход за лицом, иногда с промокодами на курсы и продукты. Аудитория — в основном женщины, интересующиеся спортом, красотой и саморазвитием. По запросу «суббота программа» канал может освещать материалы, связанные с выходными тренировками.

Сколько подписчиков у канала Верьёмина?

На канал подписаны 2 659 человек, средний охват поста за 30 дней — 904 просмотров.

Последние посты канала Верьёмина

  • 13.09.2026 — ❗ПОСЛЕДНИЕ 10 МЕСТ СО СКИДКОЙ -10% ❗ Запрыгнуть в последний вагон👇🏻 👉🏻 https://veryomina.com/marafon Вводи промокод: 🍁СЕНТЯБРЬ🍁 в корзине и забери свою красивую фигуру! Участие со всего мира 🌍 Есть РАССРОЧКА без % Долями при оплате из РФ (27 просмотров)
  • 13.09.2026 — Кажется, дозрела 😁🤌🏻 Уже ЗАВТРА мы с девчонками начинаем свою большую трансформацию! 💪🏻 Вкусно едим, весело тренируемся, поддерживаем друг друга, и через 21 день получаем до -7 кг и -10 см в талии 🔥 Под моим руководством ты можешь получить действительно хороший результат, даже е (162 просмотров)
  • 12.09.2026 — Никто из этих девушек не знал, на что способно их тело, пока они не решились 🔥 И за 21 день смогли воплотить свою мечту! Боялись, сомневались в себе, но доверились мне. Все, что нужно от тебя - это желание. Остальное я беру на себя! Тебя ждет проверенная годами и тысячами людей (170 просмотров)
  • 12.09.2026 — Показываю, какие вкусняшки вас ждут в меню этого марафона 😋👇🏻 Каждый набор стараюсь добавить совершенно новые рецепты, но и предыдущие тоже в сердечке ❤️ ⭐️ Ватрушки с рикоттой и форелью - 189 ккал на штучку ⭐️ Томатная паста с курицей, перцами и чесноком - 432 ккал на порцию (145 просмотров)
  • 12.09.2026 — Одно и то же море, один и тот же человек… 🤯 Мы всегда сами выбираем, кем хотим стать, как хотим выглядеть, куда двигаться, к чему стремиться. Все в наших руках! 💪🏻 (520 просмотров)
  • 11.09.2026 — ⚡️ 3 ДНЯ до старта МАРАФОНА ПОХУДЕНИЯ ⚡️ Принять участие! 👉🏻 https://veryomina.com/marafon Вводи промокод 🍁СЕНТЯБРЬ🍁 в корзине и забирай место со скидкой -10% 🔥 Уже в понедельник мы в большой команде начинаем БОЛЬШУЮ ТРАНСФОРМАЦИЮ, вкусно и сбалансированно питаемся, поддерживае (377 просмотров)
  • 11.09.2026 — Моя фигура начала меняться, когда я стала выбирать себя. Что это значит? 👉🏻 вместо залипания в телефоне сделать тренировку, потому что после нее я буду чувствовать себя бодрее и лучше 👉🏻 приготовить себе еду, а не заказать доставку, чтобы давать себе качественное топливо 👉🏻 не п (124 просмотров)
  • 11.09.2026 — Оставлю здесь этот заряд мотивации ⚡️ Я не хочу быть просто «норм». Я хочу быть лучше, роскошнее, увереннее. Мне нужно сильное и здоровое тело, которое не разваливается после 30 лет. Я хочу наслаждаться едой, а не заедать стресс. Мне нравится, как на меня смотрит муж. Нравится в (425 просмотров)