Легче Кундалини йога

Канал MAX @se13696948_biz в категории «Фитнес»

Телеграм-канал о кундалини йоге и оздоровлении организма. Автор делится практиками для укрепления тела и духа, а также научными данными о биомаркерах старения, таких как сила хвата. Подписчики узнают, как мышечная сила и йога помогают сохранять молодость и бодрость в любом возрасте.

Подписчиков 38
Средний охват поста (30д) 48
Постов за 7 дней 1
Вовлечённость (ER, 30д) 1.2%
Динамика за 7 дней +2 (+5,6%)
Динамика за 30 дней +6 (+18,8%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 38 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 48 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.2%.

За последнюю неделю опубликовано 1 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: +6 (+18,8%).

Вопросы о канале Легче Кундалини йога

О чём канал Легче Кундалини йога?

Телеграм-канал о кундалини йоге и оздоровлении организма. Автор делится практиками для укрепления тела и духа, а также научными данными о биомаркерах старения, таких как сила хвата. Подписчики узнают, как мышечная сила и йога помогают сохранять молодость и бодрость в любом возрасте.

Сколько подписчиков у канала Легче Кундалини йога?

На канал подписаны 38 человек, средний охват поста за 30 дней — 48 просмотров.

Последние посты канала Легче Кундалини йога

  • 19.09.2026 — https://vk.ru/wall272336770_1772 (25 просмотров)
  • 12.09.2026 — Мантра благопожелания, которой мы завершаем практику На самом деле это песня — её оригинал на английском. Когда-то она так понравилась Йоги Бхаджану, что он ввёл её в практику кундалини йоги как завершающую. May the long time sun shine upon you All love surround you And the pur (47 просмотров)
  • 11.09.2026 — На завтрашнюю практику не осталось ни одного места в зале. Онлайн-участие открыто. Можно заниматься в своём пространстве. Формат работает, если вы готовы выделить этот час только себе. 12 сентября начало — каждую субботу 🌸 7 занятий 🌸 Раз в неделю 🌸 Остались места только онла (41 просмотров)
  • 10.09.2026 — Две мантры, которые задают пространство практики В начале класс кундалини йоги мы используем две обязательные мантры: одна помогает войти в нужное состояние, вторая — создаёт защиту. 1. Онг Намо Гуру Дев Намо — Ади-мантра Это инициирующая мантра. Что означают слова: — Онг — (43 просмотров)
  • 09.09.2026 — Мантры — это высший инструмент настройки ума и тела Я знаю, что многие до сих пор не любят мантры. Сопротивляются, стесняются или просто не понимают, зачем они нужны. Скажу прямо: если вы еще не пробовали прочувствовать их силу — вы теряете очень многое. Для меня мантра — это н (41 просмотров)
  • 08.09.2026 — Сегодня онлайн приходите в ВК (39 просмотров)
  • 08.09.2026 — Девочки, если у вас есть настольная электроплитка и вы ей не пользуетесь. Одолжите пожалуйста Валентине на время (46 просмотров)
  • 07.09.2026 — Можно переводом по номеру телефона 8 (963) 043-82-18 (48 просмотров)