Стоматолог Бондарева (Stomatolog.bondareva) — ночная капа
Канал MAX @channel_stomatolog_bondareva в категории «Здоровье и медицина»
В материалах канала часто обсуждается ночная капа и различия между Миката и TMJ. Публикуются ответы на вопросы об обрезке капы, подборе капы при бруксизме и влиянии ночной капы на мышцы лица. Контент ориентирован на пациентов, которые хотят понять, как выбрать и использовать капы для защиты зубов и снижения напряжения ночью.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 53 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 42 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.9%.
За последнюю неделю опубликовано 7 постов.
Вопросы о канале Стоматолог Бондарева (Stomatolog.bondareva)
О чём канал Стоматолог Бондарева (Stomatolog.bondareva)?
В материалах канала часто обсуждается ночная капа и различия между Миката и TMJ. Публикуются ответы на вопросы об обрезке капы, подборе капы при бруксизме и влиянии ночной капы на мышцы лица. Контент ориентирован на пациентов, которые хотят понять, как выбрать и использовать капы для защиты зубов и снижения напряжения ночью.
Сколько подписчиков у канала Стоматолог Бондарева (Stomatolog.bondareva)?
На канал подписаны 53 человек, средний охват поста за 30 дней — 42 просмотров.
Последние посты канала Стоматолог Бондарева (Stomatolog.bondareva)
- 11.09.2026 — Зубы не должны «портиться с возрастом» Дорогие, нас много лет учили воспринимать кариес и разрушение зубов как неизбежность: возраст, генетика, слабая эмаль. Но я с этим не согласна. Я всё больше убеждаюсь: зубы нужно рассматривать не отдельно, а как часть всей зубочелюстной си (3 просмотров)
- 10.09.2026 — Что я поняла о здоровье за всю свою практику? Дорогие, я прошла тот же путь, что и многие женщины. К 45 годам у меня был целый букет проблем со здоровьем. А потом, работая стоматологом, я стала замечать одну закономерность: мне приходилось снова и снова лечить одни и те же зубы (2 просмотров)
- 09.09.2026 — Даже в детских мультфильмах нас с ранних лет приучали к простым истинам. Чистить зубы, заботиться о себе и не откладывать профилактику на потом. И это правда работает. Здоровье зубов сохраняется не случайно, а благодаря ежедневным маленьким действиям. Но есть нюанс, о котором в (3 просмотров)
- 08.09.2026 — Почему мягкая пища перегружает челюсть? Зубы не предназначены для перетирания мягкой еды. Если кусок пищи проглочен без жевания, он всё равно будет расщеплён в желудке кислотой и ферментами. В этом процессе зубы не участвуют. Проблемы начинаются тогда, когда рацион постоянно со (3 просмотров)
- 07.09.2026 — Вам не должно быть сложно жевать твёрдую пищу. Наши зубы и челюсти изначально предназначены не для перетирания мягкой еды, а для вертикального жевания — когда пища разрезается, а не размазывается. Когда прикус правильной высоты и зубы смыкаются физиологично, работают основные ж (6 просмотров)
- 06.09.2026 — Почему коронка снова может сломаться? Недавно ко мне пришёл пациент, которому мы ранее устанавливали коронку. Из-за чрезмерной нагрузки произошла проблема с внутренней вкладкой. Сейчас мы делаем новую конструкцию. И здесь я всегда объясняю пациентам важную вещь: коронка, пломба (4 просмотров)
- 05.09.2026 — Капа работает только тогда, когда её носят. Пациенты часто спрашивают: что это за устройство и почему нужно работать именно с ним? Она простая в применении, всегда есть в наличии и при правильном использовании помогает работать с зубочелюстной системой и выполнять защитную функ (2 просмотров)
- 04.09.2026 — Почему воспаляется десна у передних зубов? Конечно, причина может быть в налёте и недостаточной гигиене. Но иногда проблема связана с ночной нагрузкой на зубы. Во время сна язык может упираться и постоянно давить на передние зубы. При напряжении корня языка и мышц это давлени (6 просмотров)