В балансе | Еда, спорт, настроение — идеи здорового завтрака
Канал MAX @channel_v_balanse в категории «Еда и кулинария»
Канал 'В балансе | Еда, спорт, настроение' освещает идеи здорового завтрака и простые рецепты дневного рациона. Публикуются рецепты с курицей, индейкой, овсом, авокадо и овощами, а также варианты запечённых блюд и сытных обедов. Целевая аудитория — люди, которые ищут полезные утренние идеи и быстрые обеды, чтобы поддерживать активный образ жизни.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 46 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 82 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.7%.
За последнюю неделю опубликовано 1 постов.
Динамика аудитории за 30 дней: +3 (+7,0%).
Вопросы о канале В балансе | Еда, спорт, настроение
О чём канал В балансе | Еда, спорт, настроение?
Канал 'В балансе | Еда, спорт, настроение' освещает идеи здорового завтрака и простые рецепты дневного рациона. Публикуются рецепты с курицей, индейкой, овсом, авокадо и овощами, а также варианты запечённых блюд и сытных обедов. Целевая аудитория — люди, которые ищут полезные утренние идеи и быстрые обеды, чтобы поддерживать активный образ жизни.
Сколько подписчиков у канала В балансе | Еда, спорт, настроение?
На канал подписаны 46 человек, средний охват поста за 30 дней — 82 просмотров.
Последние посты канала В балансе | Еда, спорт, настроение
- 16.08.2026 — Вчера съездили в Шую - и это было круто! 🎶 Несмотря на дождь и холод, внутри было по-настоящему жарко. Я люблю рок, но ещё больше люблю такие мероприятия за энергетику. За людей, которые горят своим делом. За живые инструменты, от которых мурашки. За атмосферу, когда все вокруг (51 просмотров)
- 13.08.2026 — Доброе утро! ☀️ Я сегодня не выспалась, но оно того стоило. Вчера в 22:00 мы с Лёшей сорвались за город смотреть звездопад. Сначала нас встретили тучи и слепящие фары машин, переехали в другое место, и небо вдруг распахнулось. Сидели на стульях посреди поля, смотрели на Млечный (64 просмотров)
- 09.08.2026 — Сходила вчера на финал Кубка Ивановской области по футболу. «Родник» — чемпион! Матч проходил на нашем обновленном стадионе «Труд». Разгромная победа над соперником со счетом 11:0. Красиво, мощно, заслуженно! 🏆 (79 просмотров)
- 09.08.2026 — Всем добрый день! В нашем Летнем саду настоящая лебединая идиллия! Гордые родители и трое пушистых малышей бороздят пруд, а белые амуры заметно подросли. Вокруг столько красоты, главное - уметь ее видеть 🦢🌿 (80 просмотров)
- 01.08.2026 — Делюсь впечатлениями о гостевом доме — если хочется отдохнуть от суеты, это именно то место! 😍 Гостевой дом «Диоген» находится в 20 километрах от Чкаловска (Нижегородская область). Это частное фермерское хозяйство замечательной пары — Екатерины и Максима. У них тут своя пасека и (110 просмотров)
- 01.08.2026 — 🎉 Спасибо всем-всем за теплые пожелания в мой день рождения! ❤️ Сегодня мы с Лёшей сбежали от городской суеты на Горьковское водохранилище в гостевой дом «Диоген» — и это именно то, чего мне так хотелось: тишина, умиротворение и красота вокруг. Здесь так здорово, что хочется про (107 просмотров)
- 13.07.2026 — Всем добрый день! ☀️ Три недели меня тут не было — то дела, то болела, то просто не доходили руки. Сегодня в обед увидела ту новость, которую ждала с самого запуска канала — в МАХ наконец-то появились комментарии 🎉 Знаю, что некоторые владельцы каналов настраивали комментарии (126 просмотров)
- 27.06.2026 — 🎉 С Днём молодёжи России! 🎉 Пусть этот день будет наполнен радостью, яркими эмоциями и новыми знакомствами. Молодежь — наше будущее, энергия и вдохновение! Желаю, чтобы все мечты сбывались, а каждый шаг вёл к успеху. Пусть молодость дарит силы покорять любые вершины! 💫 Присоед (95 просмотров)