ЕСТЬ ПОЕСТЬ — домашние рецепты
Канал MAX @channel_est_poest в категории «Еда и кулинария»
Канал ЕСТЬ ПОЕСТЬ публикует домашние рецепты на каждый день с подробными ингредиентами и пошаговым приготовлением. Здесь вы найдете простые рецепты горячих блюд, салатов к праздничному столу и выпечки, включая рецепты на ужин и сезонную выпечку. Подойдет тем, кто ищет проверенные идеи для обеда и ужина без сложных техник.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 9 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 14 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.7%.
Вопросы о канале ЕСТЬ ПОЕСТЬ
О чём канал ЕСТЬ ПОЕСТЬ?
Канал ЕСТЬ ПОЕСТЬ публикует домашние рецепты на каждый день с подробными ингредиентами и пошаговым приготовлением. Здесь вы найдете простые рецепты горячих блюд, салатов к праздничному столу и выпечки, включая рецепты на ужин и сезонную выпечку. Подойдет тем, кто ищет проверенные идеи для обеда и ужина без сложных техник.
Сколько подписчиков у канала ЕСТЬ ПОЕСТЬ?
На канал подписаны 9 человек, средний охват поста за 30 дней — 14 просмотров.
Последние посты канала ЕСТЬ ПОЕСТЬ
- 11.09.2026 — Салат с куриной грудкой #салат #закуски Что нужно: Куриная грудка варено-копченая - 350 г Шампиньоны крупные - 4 шт Сыр Гауда - 100 г Грецкий орех - 100 г Гранат - 1/2 от целого Майонез Приятного аппетита! У нас всегда ЕСТЬ ПОЕСТЬ (17 просмотров)
- 07.09.2026 — 🦐 Орзо с цукини и креветками #обеды #ужины #горячее Это блюдо готовится просто, но выглядит и вкусом напоминает ресторанный ужин. Орзо получается ароматным, пропитанным овощным соком, а креветки — сочные и в меру пикантные. 📝 Вам понадобятся: • орзо – 200 г • цукини – 1 шт • ол (18 просмотров)
- 07.09.2026 — 😋 Закусочный торт из кабачков #закуски #выпечка #овощи Лёгкая летняя закуска, которую удобно подать и на обед, и на праздничный стол. Кабачковые коржи получаются нежными, чесночный соус придаёт пикантность, а помидоры — свежесть и сочность. 📝 Вам понадобятся: • кабачки – 3 шт • (12 просмотров)
- 03.09.2026 — Жареные баклажаны с перцем на зиму #закуски Ингредиенты: - Баклажаны - 3кг - Перец болгарский зеленый и красный - 1.5 кг - Помидоры сливовидные - 1 кг - Чеснок - 6-7 зуб. - Масло растительное - 300гр - Соль - 1 ст.л - Сахар - 3 ст.л - Соевый соус - 5 ст.л - Черный перец - 0.5 (17 просмотров)
- 01.09.2026 — 🥓 Картошка с беконом в сметанном соусе #обеды #ужины #горячее Ароматная, сочная картошка в нежном сметанном соусе с аппетитным беконом — блюдо, которое легко влюбляет в себя с первого укуса. Отличный вариант для уютного домашнего ужина! 📝 Вам понадобятся: • картофель отварной – (16 просмотров)
- 01.09.2026 — 🍆 Салат с хрустящими баклажанами #салаты 📝 Ингредиенты: Баклажан - 1 шт Томат - 1.5 крупных Красный лук - 1/2 маленького (по желанию) Кинза 2-3 веточки Творожный сыр - 70-80 гр Чеснок - 2 зубчика Сладкий чили - 70-80 мл Соевый соус - 30 мл Кукурузный крахмал - 2 ст.л Масло подсо (13 просмотров)
- 01.09.2026 — 🍫 Бананово-шоколадный пудинг с протеином #десерты #пп Лёгкий и питательный десерт, в котором целых 67 г белка! Отличный вариант для тех, кто следит за формой и хочет совместить вкусное с полезным. 📝 Вам понадобятся: • мягкий творог – 250 г • сахарозаменитель – 2 г • протеин – 3 (11 просмотров)
- 01.09.2026 — 🥘 Щавелевый суп #супы Ингредиенты: 🟠 Куриный окорок – 1 шт. 🟠 Картофель – 4 средних шт. 🟠 Щавель – 1 большой пучок (на кастрюлю 2,5 л) 🟠 Вермишель – 2,5 ст. л. 🟠 Морковь (для бульона) – 1 шт. 🟠 Лук (для бульона) – 1 шт. 🟠 Морковь (для зажарки) – 1 шт. 🟠 Лук (для зажарки) – 1 шт (10 просмотров)