Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ

Что понять по статистике

Аудитория канала — 2 220 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 1 083 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.5%.

Оценочный CPM размещения — 391 ₽, за последнюю неделю вышло 11 постов.

Вопросы о канале Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ

О чём канал Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ?

Этот канал публикует рецепты без глютена и идеи для здорового детского питания, включая блюда без молочных продуктов и сахара. Контент ориентирован на простые пошаговые инструкции и доступные ингредиенты для семей с детьми. Реальные рецепты и советы помогают родителям планировать меню.

Сколько подписчиков у канала Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ?

На канал подписаны 2 220 человек, средний охват поста за 30 дней — 1 083 просмотров.

Сколько стоит реклама в канале Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ?

Оценочный CPM — 391 ₽, вовлечённость аудитории (ER за 30 дней) — 0.5%.

Последние посты канала Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ

• 22.09.2026 — ЧЕЧЕВИЧНАЯ МУКА Чечевичная мука не накапливает вредные вещества. Это экологически чистая культура. За это я ее особенно люблю. 😍 Ещё мука из чечевицы отлично ведет себя в выпечке, не имеет ярко выраженного специфичного вкуса. Польза: Бета-каротин - мощный антиоксидант. Защищ (251 просмотров)
• 21.09.2026 — Решила отдать двоих старших на Английский. Почему я наконец-то поняла, что английский обязательно нужен (с Арсланом даже запоздали), расскажу чуть позже, а пока я просто в предвкушении: как пройдут первые занятия и придется ли запихивать детей на уроки силком. 👩🏻🦱👱🏻 Вы, кстати (346 просмотров)
• 21.09.2026 — Продолжаем поедать зелень в больших количествах. Здесь: • Кейл — рекордсмен по витамину К и антиоксидантам, кальцию. Поддерживает иммунитет, сосуды и здоровье костей. • Брокколи — сульфорафан, который снижает воспаление и поддерживает ЖКТ. Тоже содержит кальций. А витамина С (389 просмотров)
• 21.09.2026 — То чувство, когда нужно выплатить многомиллионные долги, закончить обустройство дома и начать уже откладывать на пенсию, но вдруг вы узнаёте, что скоро станете многодетными родителями 😱 Именно это случилось с Наташей. И теперь в добавок ко всему нужно - срочно покупать большу (459 просмотров)
• 20.09.2026 — Подборка магазинных сладостей с хорошим составом не по цене крыла самолета. 1. Вот эта наш самая ходовая. Камилек ее любит. 2. Конфеты без сахара «Ассорти». Отличный состав тоже. 3. Кокосово-финиковая сгущенка. В составе всего два ингредиента 👍 4. Гранола. Прикольная 5. (587 просмотров)
• 19.09.2026 — ПОЛЕЗНЫЕ КОНФЕТЫ ИЗ ФИНИКОВ И ОРЕХОВ Вкусная и полезная замена химозным сладостям. Мы пока домашние конфеты тоже не едим, но обязательно к ним вернемся после АПП 😍 С Вами делюсь рецептом сейчас. Да, сладость из фиников - это тоже сахар, но совсем лишать детей сладкого - прест (679 просмотров)
• 18.09.2026 — ЕСЛИ РЕБЕНОК УЖЕ ПОПРОБОВАЛ СЛАДКОЕ, УБРАТЬ ЕГО ПРАКТИЧЕСКИ НЕВОЗМОЖНО? На мой взгляд, все зависит от возраста ребенка. Если ребенку 2-3 года, убрать сахар проще простого. Убрали и все. В магазин не водите. Дома сладкое не держите. Вопрос с садиком решаете через педиатра (справк (701 просмотров)
• 18.09.2026 — Почему на правильном питании становится хуже? Перешли на ПП, стали есть больше клетчатки, а с животом стало только хуже — распирает и вздувает? Что это за реакция и почему совсем оставлять себя без клетчатки нельзя, читайте здесь https://max.ru/channel_nenutriciolog/AZ8hiMxSTzU (712 просмотров)