Краснодар Уроки медитации — медитация краснодар

Вопросы о канале Краснодар Уроки медитации

О чём канал Краснодар Уроки медитации?

Канал «Уроки медитации Краснодар» публикует практические занятия по медитации и осознанности. Контент помогает развивать концентрацию, снижать стресс и находить внутренний покой через простые дыхательные техники. Аудитория — жители Краснодарского края, начинающие и продолжающие практику, которые ищут доступные практики для повседневной жизни. Ключевой запрос медитация краснодар отражает направленность канала.

Сколько подписчиков у канала Краснодар Уроки медитации?

На канал подписаны 25 человек, средний охват поста за 30 дней — 38 просмотров.

Последние посты канала Краснодар Уроки медитации

• 27.07.2026 — 🧠 Почему в группе медитировать глубже, чем одному? Представьте класс, где все учатся на отлично. Невозможно остаться на поверхностном уровне, когда вокруг тебя — искреннее стремление, сосредоточенность и глубина других людей. Общая энергия практики буквально «подтягивает» каждог (2 просмотров)
• 25.07.2026 — ✨ ВЫЖИВАНИЕ ИЛИ ТВОРЧЕСТВО? 🎮 Помните чувство из Minecraft, когда в режиме выживания вся энергия уходит на страх и поиск ресурсов? Нет времени на созидание. А в творческом режиме вы строите невероятные миры. Так работает и наша психика. Пирамида Маслоу и система чакр описывают (20 просмотров)
• 24.07.2026 — Вам знакомо тихое недовольство собой или миром? Будни как день сурка? Посмотрите на эти лица ☀️ Это люди, которые нашли способ выключать «радио недовольства» и включать покой, любовь и принятие, делать свой день праздником 💃 Делимся настройкой 👇 🧠 МЫ СТАНОВИМСЯ ТЕМ, НА ЧЁМ «ЗА (27 просмотров)
• 21.07.2026 — Приглашаем вас на мероприятия проекта "Урокимедитации" ул. Чернышевского 94, 3 этаж код замка на 1 этаже: 206 21 ИЮЛЯ | СРЕДА | 19:30 19:30 — 🧘‍♀ медитация. 20:15 — 📖 духовная философия. 20:30 — 🫂 чай, общение. 25 ИЮЛЯ | СУББОТА | 11:00 11:00 — 🧘‍♀ медитация 11:45 — 📖 духовная (41 просмотров)
• 19.07.2026 — Когда улыбки говорят больше, чем слова 🌿 На фото — наша субботняя коллективная медитация. После практики мы собрались за чаем, и начался тот самый «круг знакомств», который часто оказывается даже важнее самой техники. Мы читали отрывок о том, кто такой духовный мастер. В традици (49 просмотров)
• 17.07.2026 — «Не хотела возвращаться...» ✨ Знакомо чувство, когда голова «кипит», мысли крутятся по кругу, а в теле — зажим? Когда очень хочется покоя, но не получается расслабиться? Роза пришла на медитацию именно с этим. Первые минуты: энергия идёт сверху, но застревает, чувствуется напря (58 просмотров)
• 17.07.2026 — Намаскар, друзья 🙏 🌐 Вы находитесь на канале краснодарского представительства проекта "Урокимедитации". Цель этого проекта — научить людей простой и действенной форме медитации, развивать в людях осознанность, стремление к саморазвитию и к самопознанию, а также научить принципа (58 просмотров)
• 17.07.2026 — Уроки медитации Краснодар (49 просмотров)