Краснодар Уроки медитации — медитация краснодар
Канал MAX @channel_urokimeditacii_krasnodar в категории «Саморазвитие»
Канал «Уроки медитации Краснодар» публикует практические занятия по медитации и осознанности. Контент помогает развивать концентрацию, снижать стресс и находить внутренний покой через простые дыхательные техники. Аудитория — жители Краснодарского края, начинающие и продолжающие практику, которые ищут доступные практики для повседневной жизни. Ключевой запрос медитация краснодар отражает направленность канала.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 27 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 26 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.3%.
За последнюю неделю опубликовано 2 постов.
Вопросы о канале Краснодар Уроки медитации
О чём канал Краснодар Уроки медитации?
Канал «Уроки медитации Краснодар» публикует практические занятия по медитации и осознанности. Контент помогает развивать концентрацию, снижать стресс и находить внутренний покой через простые дыхательные техники. Аудитория — жители Краснодарского края, начинающие и продолжающие практику, которые ищут доступные практики для повседневной жизни. Ключевой запрос медитация краснодар отражает направленность канала.
Сколько подписчиков у канала Краснодар Уроки медитации?
На канал подписаны 27 человек, средний охват поста за 30 дней — 26 просмотров.
Последние посты канала Краснодар Уроки медитации
- 11.09.2026 — Устали от страхов, бесконечной гонки и поиска счастья в вещах, которые завтра обесценятся? Чувствуете, что внутри живёт жажда чего-то большего, но не знаете, куда её направить в шумной повседневности? На днях мы встретились, чтобы поговорить об этом с Диди Ананда Санджаной. Она (2 просмотров)
- 07.09.2026 — 🔥 Такое случается раз в 1-2 года! 🔥 🙏 Намаскар. Приглашаем Вас в среду в 19:00 9 сентября 2026г. на коллективную практику с участием сертифицированного учителя медитации. 🌿 Сакиэ Хо - Диди Ананда Санджана (перевод имени: наставница, дарующая блаженство) – сертифицированный тера (13 просмотров)
- 01.09.2026 — 🎒 День знаний, для вас стресс? 🤯 🧠 Медитация помогает студентам и взрослым улучшить концентрацию, память и снять напряжение после трудного дня. 🙏 Дорогие друзья! На этой неделе коллективных встреч УМ Краснодар не будет, потому что часть нашей команды уехала на йога-ретрит (11 просмотров)
- 22.08.2026 — ЧЕМ БОЛЬШЕ ВЫ ЗНАЕТЕ, ТЕМ ХУЖЕ РЕШАЕТЕ ПРОБЛЕМЫ? 🤯 ВАШ ОПЫТ ПРЕВРАТИЛСЯ В ШАБЛОН, КОТОРЫЙ МЕШАЕТ УВИДЕТЬ ОЧЕВИДНОЕ. В эту субботу на встрече мы жарко спорили. Системный администратор и инженер-теплотехник обсуждали, что важнее в кризисной ситуации: быстрая реакция по шаблону и (34 просмотров)
- 21.08.2026 — ОПЯТЬ ЛИСТАЕМ КОРОТКИЕ ВИДОСИКИ В СМАРТФОНЕ? 📱 Мы привыкли, что алгоритмы делают всё за нас: пишут тексты, рисуют картинки, даже думают вместо нас. Искусственный интеллект уже заменяет многих специалистов: копирайтеров, дизайнеров, программистов, аналитиков. Но есть и обрат (36 просмотров)
- 19.08.2026 — Чувствуете, что нервная система на пределе, а внутренний покой стал редким гостем? Приходите перезагрузиться и найти точку опоры внутри себя. Формат очень простой и комфортный: 🎵 20 минут совместного пения мантр для снятия стресса 🧘♀ 20 минут глубокой тишины и медитации Опыт н (39 просмотров)
- 19.08.2026 — 🧘 Медитативная суббота | 15.08.2026 ☀ Сегодня утром снова собрались вместе на коллективную медитацию. Спокойная атмосфера, тишина, общее дыхание и глубокое погружение внутрь. После практики мы разобрали текст о ментальном равновесии. 🗣 Говорили о трёх категориях людей: • Класс (36 просмотров)
- 19.08.2026 — Медитативная среда 11.08.2026г.🪻 🌟Что обсуждали? В этот раз говорили о преданности на духовном пути и тут есть такое понятие как бхакти. 🌟Бхакти — это когда ты учишься любить и доверять Богу (или Высшему) так же просто и естественно, как любишь близкого человека. Что делать, (35 просмотров)