Питание | ЗОЖ | ПП | Боди и Фитнес — продукты с отрицательной калорийностью
Канал MAX @id780621555710_biz в категории «Еда и кулинария»
На канале освещаются принципы здорового питания и рационального отношения к ЗОЖ. В одном выпуске рассматривается миф о продуктах с отрицательной калорийностью и приводятся примеры, такие как огурцы, сельдерей и брокколи, чтобы разложить факт от мифа. Также публикуются советы по читмилу без срыва и без чувства вины, чтобы поддерживать психоэмоциональное благополучие при планировании рациона.
Вопросы о канале Питание | ЗОЖ | ПП | Боди и Фитнес
О чём канал Питание | ЗОЖ | ПП | Боди и Фитнес?
На канале освещаются принципы здорового питания и рационального отношения к ЗОЖ. В одном выпуске рассматривается миф о продуктах с отрицательной калорийностью и приводятся примеры, такие как огурцы, сельдерей и брокколи, чтобы разложить факт от мифа. Также публикуются советы по читмилу без срыва и без чувства вины, чтобы поддерживать психоэмоциональное благополучие при планировании рациона.
Сколько подписчиков у канала Питание | ЗОЖ | ПП | Боди и Фитнес?
На канал подписаны 16 человек, средний охват поста за 30 дней — 62 просмотров.
Последние посты канала Питание | ЗОЖ | ПП | Боди и Фитнес
- 05.07.2026 — 🐟 Лосось на гриле со спаржей: Вкусно и полезно! 🌿 Лосось – это не только вкусное лакомство, но и кладезь полезных жиров омега-3, которые поддерживают здоровье сердца и мозга. Спаржа, в свою очередь, богата витаминами и обладает мочегонным эффектом, что помогает выводить токсины. (127 просмотров)
- 05.07.2026 — 🥬✨ Сельдерей и хумус: легкий перекус для здоровья! 🌱 Сельдерей — это не только низкокалорийный продукт, но и источник клетчатки и витаминов группы B, которые помогают поддерживать обмен веществ. А в сочетании с хумусом он превращается в питательный и сытный перекус! 🥗 Как приго (80 просмотров)
- 05.07.2026 — 🍽️ Целебная сила нута с тушеными овощами! 🌱 Нут — это настоящий кладезь белка и клетчатки, который помогает поддерживать уровень энергии и чувствовать себя сытым дольше. В сочетании с тушеными овощами он не только насыщает, но и обогащает организм витаминами и минералами! 🔪 Быс (78 просмотров)
- 05.07.2026 — 🍚🥜 Рисовые хлебцы с арахисовой пастой: идеальный перекус! Рисовые хлебцы — это 🌱 легкий и полезный вариант перекуса, а в сочетании с арахисовой пастой они обогащают ваш рацион белками и полезными жирами. Это отличная поддержка для вашей энергии в течение дня! ✨ Рецепт на скорос (78 просмотров)
- 05.07.2026 — 🍰 Творожная запеканка без муки: легкий десерт для здоровья! Запеканка без муки не только вкусная, но и полезная! Она богата белком и кальцием благодаря творогу, что делает её отличным выбором для поддержания мышечной массы и крепких костей. 🦴✨ Рецепт за 5 минут: - 500 г творога (69 просмотров)
- 05.07.2026 — 🎃🦐 Погружайтесь в мир вкуса: суп-пюре из тыквы с креветками! Этот суп не только вкусный, но и невероятно питательный. Тыква богата витамином А, который полезен для зрения и иммунитета, а креветки являются отличным источником белка и омега-3 жирных кислот, поддерживающих здоровье (65 просмотров)
- 05.07.2026 — 🥕🍏 Нежный салат из моркови и яблока для вашей энергии! Этот салат не только вкусный, но и полезный! Морковь богата бета-каротином, который поддерживает здоровье глаз, а яблоки наполняют нас клетчаткой и витаминами, укрепляя иммунитет. Отличный выбор для лёгкого перекуса или гарн (65 просмотров)
- 05.07.2026 — 🌟 Запеканка из курицы и брокколи: идеальное блюдо для здорового питания! 🍽️ Курица — источник белка, который поддерживает мышцы и помогает в восстановлении после тренировок. 🌱 Брокколи, в свою очередь, богата витаминами и минералами, укрепляющими иммунитет. Вместе они образуют м (65 просмотров)