Елена Данилюк | Вроде всё уже понятно — психолог помощь себе

Что понять по статистике

Аудитория канала — 12 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 25 просмотров, вовлечённость (ER) — 2.0%.

За последнюю неделю опубликовано 7 постов.

Вопросы о канале Елена Данилюк | Вроде всё уже понятно

О чём канал Елена Данилюк | Вроде всё уже понятно?

Канал психолога Елены Данилюк помогает разобраться, как оказать себе психологическую помощь. Автор делится практиками восстановления контакта с телом и эмоциями. Здесь говорят о том, как услышать свои желания и вернуть внутренний огонь через телесные практики и онлайн-терапию. Материалы подойдут тем, кто ищет бережный подход к себе.

Сколько подписчиков у канала Елена Данилюк | Вроде всё уже понятно?

На канал подписаны 12 человек, средний охват поста за 30 дней — 25 просмотров.

Последние посты канала Елена Данилюк | Вроде всё уже понятно

• 06.08.2026 — Мы перестали смотреть в глаза друг другу. Мы больше не выдерживаем взгляд другого — будто в нём слишком много правды, слишком много себя. В игре в гляделки проиграют все: потому что в этом взгляде придётся встретиться не с собеседником, а с собой. Нет больше флирта, помните: «н (18 просмотров)
• 05.08.2026 — Снова пришли штрафы, сразу два с разницей в минуту. Формально — превышение скорости. А по ощущениям — сигнал от жизни: «Ты снова бежишь». Иногда мы торопимся не ради результата, а чтобы не встречаться с напряжением, тревогой, пустотой. Скорость становится способом не чувствоват (23 просмотров)
• 04.08.2026 — Я скучаю. Очень сильно скучаю. По стрекоту цикад и горячему асфальту в прохладной летней ночи. По запаху луговых трав и всплескам охотящейся рыбы в озере. По неспешным прогулкам по поселковой дороге. По возмущённо фырчащему ежу, которому ты помешала идти по своим ежовым делам. П (24 просмотров)
• 04.08.2026 — Вчера в сторисах увидела сватовство в народной чувашской традиции — и будто на секунду провалилась в какой‑то другой, тёплый мир. Девушки и парни в национальных одеждах, песни, хороводы, звон колокольчиков и звуки волынок… В этом действе было что‑то очень родное, очень далёкое — (26 просмотров)
• 04.08.2026 — 🤔 Почему бывает стыдно принимать деньги? Часто стыд тут вообще не про деньги. Он про силу. Когда мы берём оплату за свой труд, мы как будто говорим: «Я чего‑то стою. Моё время, мои знания, мои руки — ценны». В этой ценности уже прячется сила. А в силе — тень власти, доминирования (24 просмотров)
• 03.08.2026 — Люблю пересматривать фильмы своей юности. Смотрели фильм «Очень верная жена»? Там совсем юный Валерий Николаев, и мой любимый Виктор Проскурин как всегда в роли настоящего мужчины) И вроде бы всё понятно: любовь, верность, декабристка. Но когда копнёшь глубже, открывается совсем (24 просмотров)
• 03.08.2026 — Часто в терапии слышу: ничего не хочу, нет никаких желаний. И это не лень. Это когда внутренний огонёк едва тлеет, и страшно просить для себя хоть что-то. Самое простое, что можно сделать прямо сейчас: проснуться утром и, не вставая с кровати, тихо спросить себя: — Как ты? — Что (24 просмотров)
• 30.07.2026 — Самое сложное — услышать себя. Наше тело знает о нас больше, чем кажется: в зажимах, в дыхании, в том, как мы держим плечи или избегаем взгляда. Я помогаю вернуть связь с собой — через бережную психологическую работу и телесные практики. Здесь не нужно быть «правильным» или «соб (33 просмотров)