Longevity по-русски | Екатерина Куликова — нейробиология долголетия
Канал MAX @channel_longevity40plus в категории «Здоровье и медицина»
Авторский канал Екатерины Куликовой — о нейробиологии долголетия и профилактике старения мозга. В публикациях разбираются сигналы усталости нервной системы и даются рекомендации для активного долголетия после 40. Узнайте, как вовремя заметить признаки перегрузки мозга и скорректировать образ жизни.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 5 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 38 просмотров, вовлечённость (ER) — 7.6%.
За последнюю неделю опубликовано 3 постов.
Вопросы о канале Longevity по-русски | Екатерина Куликова
О чём канал Longevity по-русски | Екатерина Куликова?
Авторский канал Екатерины Куликовой — о нейробиологии долголетия и профилактике старения мозга. В публикациях разбираются сигналы усталости нервной системы и даются рекомендации для активного долголетия после 40. Узнайте, как вовремя заметить признаки перегрузки мозга и скорректировать образ жизни.
Сколько подписчиков у канала Longevity по-русски | Екатерина Куликова?
На канал подписаны 5 человек, средний охват поста за 30 дней — 38 просмотров.
Последние посты канала Longevity по-русски | Екатерина Куликова
- 05.08.2026 — «Я уже не в том возрасте, чтобы учиться новому». Правда ли это? Эту фразу я слышу очень часто. – «Язык уже не выучу.» – «Осваивать новую профессию поздно.» – «Да и память уже не та…» Интересно, что большинство из нас даже не задается вопросом, откуда появилась эта уверенность. (7 просмотров)
- 03.08.2026 — День завершён, а результатов нет?! Знакомое состояние: полдень, а ощущение, что ресурс наполовину исчерпан. Утренние «школьные» сборы, ответы во все мессенджеры мира, рутина, бытовые задачи — всё это заняло время. А список важных дел не изменился. При этом пауз не было. Ни мину (21 просмотров)
- 31.07.2026 — Почему после сорока вдруг хочется изменить свою жизнь? За последние годы я заметила одну интересную вещь: разговоры о больших переменах чаще начинаются не в двадцать и даже не в тридцать лет. А после сорока. Дети выросли или стали самостоятельнее. Карьера сложилась. Есть опыт, (34 просмотров)
- 29.07.2026 — Я пришла в longevity не из моды на ЗОЖ. Я хорошо знаю корпоративный мир. Его темп, давление, ответственность, сроки, многозадачность. Знаю, как живут женщины 40+, которым нужно одновременно быть профессионалом, матерью, женой, дочерью. "Поколение сендвич" - как про нас говорят. (38 просмотров)
- 23.07.2026 — 5 сигналов, что мозг и нервная система уже просят другого образа жизни Вроде бы ничего критичного не происходит. Вы работаете, решаете семейные вопросы, встречаетесь с друзьями. Всё как обычно. Но почему тогда жить эту привычную жизнь становится всё труднее? Вот несколько сигн (56 просмотров)
- 23.07.2026 — Изменилось закреплённое сообщение чата (51 просмотров)
- 23.07.2026 — В нейробиологии нет понятия «кризис среднего возраста». Зато есть «профилактическое окно». И оно открыто прямо сейчас — с 40 до 65 лет. До 35–40 мы ехали на ресурсах, которые заложили в молодости: нейропластичность высокая, дофамин бьет фонтаном, а митохондрии в клетках безотказ (50 просмотров)
- 23.07.2026 — Екатерина Куликова | Longevity по-русски (49 просмотров)