🌿 Бег по тропам 🌿

Канал MAX @channel_SibermanTR в категории «Спорт»

Канал посвящён бегу и прогулкам на природе, с акцентом на тренировки в лесу и пользу для здоровья. Здесь публикуются советы по утренним пробежкам в лесу, безопасному беге по тропам и поддержанию активности на свежем воздухе. Аудитория канала — люди, ценящие здоровье, природу и активный образ жизни. Бег по тропам становится центральной темой канала, поддерживая мотивацию и безопасность.

Подписчиков 16
Средний охват поста (30д) 28
Постов за 7 дней 2
Вовлечённость (ER, 30д) 1.9%
Динамика за 7 дней +2 (+14,3%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 16 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 28 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.9%.

За последнюю неделю опубликовано 2 постов.

Вопросы о канале 🌿 Бег по тропам 🌿

О чём канал 🌿 Бег по тропам 🌿?

Канал посвящён бегу и прогулкам на природе, с акцентом на тренировки в лесу и пользу для здоровья. Здесь публикуются советы по утренним пробежкам в лесу, безопасному беге по тропам и поддержанию активности на свежем воздухе. Аудитория канала — люди, ценящие здоровье, природу и активный образ жизни. Бег по тропам становится центральной темой канала, поддерживая мотивацию и безопасность.

Сколько подписчиков у канала 🌿 Бег по тропам 🌿?

На канал подписаны 16 человек, средний охват поста за 30 дней — 28 просмотров.

Последние посты канала 🌿 Бег по тропам 🌿

  • 09.09.2026 — Бодрое утро! 💪 Если и может быть идеальный день осени — то это сегодня! 🍂 Утром солнышко 🌞, легкий +3 и днем ждём +22. В лесу 🌲 ощущается свежесть, лёгкость и кайф после пробежки! 🏃‍♂️ Всем Добра 🤗, хорошей и активной недели! 💪 (5 просмотров)
  • 05.09.2026 — Бодрое утро! 💪 Осень 🍂 наступила, но хочется продлить еще теплые дни 🌞 Нахожу такую возможность побегать 🏃‍♂️, отдохнуть 🧘‍♂️ и насладиться природой 🌿 Всем Добра 🤗, хороших и активных выходных! 💪 (2 просмотров)
  • 02.09.2026 — Доброе утро! 🤗 Поздравляю всех с открытием нового календарного сезона 🍂 и с наступившим новым учебным годом 📚! Пусть дети побольше радуют вас своими успехами во всем и особенно в учёбе, а осень 🍂 уже радует теплой погодой! Ночью прошел дождик ☔, а утром светит солнце 🌞 и +16 в л (7 просмотров)
  • 29.08.2026 — Всем здравствуйте! 🤗 Где бы вы ни находились, всегда старайтесь посмотреть вокруг и увидеть что-то хорошее. Сегодня удалось полюбоваться природой 🌿 у озера 😍 Погода и температура +15 продолжают радовать ☀️ Отличный день, чтобы прогуляться и поактивничать 🏃‍♂️ Всем Добра 🤗, хоро (30 просмотров)
  • 26.08.2026 — Доброе утро 🌄 В лесу 🌲 +14, самое время уделить внимание себе и поактивничать 💪 Еще неделька, и наступит календарная осень 🍂, хочется еще тепла и ☀️ Как вы проводите крайние дни лета? Всем добра 🤗, хорошего и активного дня! 💪 (28 просмотров)
  • 23.08.2026 — Бодрого утра 🌄 В лесу 🌲 небольшой дождик 🌧️, который к концу пробежки 🏃‍♂️ перешёл в солнышко 🌞 На улице +15, погода в самый раз для активности в лесу 🍂 Всем Добра 🤗, хорошего и активного дня! 💪 (37 просмотров)
  • 20.08.2026 — Доброе утро 🌄 Как новый год шагает по стране, так и осень 🍂 всё ближе 🍁 С каждой пробежкой это ощущается всё сильнее. Надеюсь, что природа порадует нас хорошей погодой 🌞 и в следующем сезоне! Приятно осознавать, что мои посты мотивируют других людей заниматься своим здоровьем. О (43 просмотров)
  • 16.08.2026 — Доброе утро 🌄 Осень всё ближе, ночью температура опускается до 9 градусов, и чувствуется бодрость следующего сезона. Пока погода радует, в лесу 🍂 +14 ⛅, нахожу время побегать, уделить внимание своей физической форме и здоровью. Надеюсь, что каждый из нас заботится о себе и тоже (45 просмотров)