Квантовый скачок привычек — формирование привычек

Что понять по статистике

Аудитория канала — 7 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 18 просмотров, вовлечённость (ER) — 3.3%.

За последнюю неделю опубликовано 3 постов.

Вопросы о канале Квантовый скачок привычек

О чём канал Квантовый скачок привычек?

Канал «Квантовый скачок привычек» посвящен формированию привычек через микродействия и системную работу над собой. Автор, тренер Анна, делится личным опытом, примерами полезных привычек каждый день для здоровья, фитнеса и саморефлексии, а также поддерживает обмен опытом с подписчиками. Контент поможет тем, кто ищет, как выработать привычку без срывов и закрепить результат в повседневной рутине.

Сколько подписчиков у канала Квантовый скачок привычек?

На канал подписаны 7 человек, средний охват поста за 30 дней — 18 просмотров.

Последние посты канала Квантовый скачок привычек

• 11.09.2026 — Как хаос превращается в задачи 🧠✨ Меня часто спрашивают: «Как ты всё успеваешь? Откуда берутся идеи?» У меня есть специальное приложение, куда я выгружаю абсолютно всё. Идеи приходят отовсюду: через тренинги, общение, новые знакомства, прямо в рабочих процессах. Я просто запи (3 просмотров)
• 11.09.2026 — Моя красивая спина. Тренер в деле 💪 Но за этим кадром скрывается очень многое: энергия, мотивы, действия, увлечения, стратегии. Это моя часть жизни, которая приносит мне многое. Дальше буду делиться и рассказывать. Хочется создать здесь немного дневник тренера показать вам те п (4 просмотров)
• 04.09.2026 — Хочу поделиться с вами нашими потрясающими достижениями за эту неделю. - Мария из Оренбурга. Она только переехала, а уже смело пришла на занятие. - Группа «Корпораты» за три недели превратилась в настоящую команду уверенных и сильных людей. Они так выросли, что теперь просят чут (4 просмотров)
• 02.09.2026 — Корпоративный фитнес. Чтобы спина не болела, голова была ясной, а после работы оставались силы на жизнь💛 (6 просмотров)
• 29.08.2026 — - Аня, я как «блаженная» буду ехать в метро: расслабленная, кайфовая и с чувством, что «этот мир мне абсолютно понятен»... В общем, заметят все))) 🚇✨ Услышала я это после практики МФР и растяжки. В этом есть магия 🪄 Приходите за расслаблением, спокойствием и удовольствием 💛 (18 просмотров)
• 26.08.2026 — 💛Глубина вместо суеты 💛 (24 просмотров)
• 25.08.2026 — ✨Успех - это успеть многое ✨ (30 просмотров)
• 25.08.2026 — 🌅 Утро, которое задаёт настроение Прогулка, потом велосипед, парк… Воздух такой свежий, будто заряжает на 100 %. Крутила педали, смотрела на деревья, слушала птиц и понимаю иногда счастье прячется вот в таких простых вещах🌿 Что делаете для своего утра? Расскажите в комментар (27 просмотров)