Кубикова Кристина — фитнес проект худеть

Канал MAX @channel_kubikova_kristina в категории «Фитнес»

Канал фитнес-тренера Кристины Кубиковой — здесь запускается фитнес-проект «Хочу худеть» с групповыми тренировками и главным призом. Автор публикует ПП-меню на неделю и обсуждает анализы для здоровья, а также проблемы повышенной потливости после 30. Подойдет женщинам, которые ищут занятия в фитнес зале и мотивацию для похудения.

Подписчиков 94
Средний охват поста (30д) 82
Постов за 7 дней 10
Вовлечённость (ER, 30д) 0.9%
Динамика за 7 дней +6 (+6,8%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 94 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 82 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.9%.

За последнюю неделю опубликовано 10 постов.

Вопросы о канале Кубикова Кристина

О чём канал Кубикова Кристина?

Канал фитнес-тренера Кристины Кубиковой — здесь запускается фитнес-проект «Хочу худеть» с групповыми тренировками и главным призом. Автор публикует ПП-меню на неделю и обсуждает анализы для здоровья, а также проблемы повышенной потливости после 30. Подойдет женщинам, которые ищут занятия в фитнес зале и мотивацию для похудения.

Сколько подписчиков у канала Кубикова Кристина?

На канал подписаны 94 человек, средний охват поста за 30 дней — 82 просмотров.

Последние посты канала Кубикова Кристина

  • 19.08.2026 — Делай так и твое тело ПОДТЯНЕТСЯ @hudei.s.kubikovoi (РЕЦЕПТЫ ПП | #худейскубиковой #спорт #онлайнмарафон #диета #пп #правильноепитание #худейскубиковой #фитнес (60 просмотров)
  • 18.08.2026 — лимфодренажная тренировка #фитнес #пп #стройность (59 просмотров)
  • 18.08.2026 — Хотелось бы поговорить про дисциплину Мотивация, дисциплина, одержимость: что реально работает? Мотивация — это искра, которая зажигает. Но она быстро гаснет. Одержимость — это когда искра превращается в пожар, который может сжечь тебя изнутри. Дисциплина — это система. Это ког (63 просмотров)
  • 17.08.2026 — Топ-5 вариантов для школьного ланч-бокса 1️⃣ Энергия для учёбы Цельнозерновой сэндвич с индейкой и овощами Морковь и огурец палочками Яблоко Горсть орехов 2️⃣ Белковый перекус Варёное яйцо Сырные кубики Цельнозерновые хлебцы Виноград 3️⃣ Ланч-бокс «Сытный ролл» Ролл (74 просмотров)
  • 16.08.2026 — (73 просмотров)
  • 16.08.2026 — Хочешь привести себя в форму ? Присоединяйся к марафону! Старт уже 24 августа! Приглашаю вас на свой новый онлайн-марафон Худей с Кубиковой Длительность 21 день Всего за 990 рублей вы получаете: (82 просмотров)
  • 15.08.2026 — Аппетитная запеканка из куриного фарша Ингредиенты: 🔹куриный фарш 🔹репчатый лук 🔹шампиньоны 🔹помидоры 🔹сметана 🔹зелень 🔹соль, приправы 🔹растительное масло Приятного аппетита ❤️ РЕЦЕПТЫ ПП | Худей с Кубиковой (84 просмотров)
  • 14.08.2026 — (114 просмотров)